普拉提适合胖子吗（胖子练普拉提，能有效减肥塑形吗）

作为一个女生，衣柜里必定有一件牛仔单品。那么我们该如何利用牛仔，让自己又美又瘦又高呢？小个子的胖宝宝看过来，现在就要告诉你！ 长高技能1：高腰牛仔裤装 哈哈，我们第一个就要说说——牛仔裤。是不是每个人都有呢！那对于人手一件的牛仔裤，个子不高还有些胖的我们，就一定要选择高腰！高腰！这样才能拉长我们的腿部的视觉效果，给人腰以下全是腿的既视感！

“如果都是完美腿型，谁不想天天穿短裙。”最近跟朋友聊到这个话题，真是感同身受。特别是冬天过后，整个人胖了一圈，不仅肚子大，腿也粗了，总找不到合适的衣服穿。找遍了衣柜，最终还是发现阔腿裤最显瘦！不管是针对矮星人还是小粗腿，阔腿裤的显瘦显高功力超强，而且对于炎热的气温，这种宽松的裤装，绝对能够让你hold时髦的同时，也保持清爽。

对于不少的男士来说，身材可能还是有那么一点的不自信，不够精壮，甚至因为没有时间运动，导致身材有一些的微微发胖。微胖的身材，虽然并不会很严重的影响到外形，但是对于很多男性来说，衣服穿衣搭配上可能就会少了很多的选择。那么微胖的男士怎么穿搭显瘦呢？今天给整理了18套冬季微胖男士的穿搭，其实只要多注重点细节就可以加分，一起来看看，希望你喜欢！

10月22日消息，今天，独行侠球员杰伦-布伦森更新了社交媒体，晒出了一段队友波尔津吉斯试驾一辆轿车的视频，2米21的波尔津吉斯卡在车内，半天无法钻出来，东契奇等人在一旁一阵嘲笑。波尔津吉斯和东契奇只见身高2米21的拉脱维亚人勉强挤进了一辆豪华跑车里，但是因为身高太高，波津在车内抬不起头来，也完全没办法动弹。

练瑜伽需要三种装备：一：瑜伽服。服装是最基本的装备，瑜伽的动作比较柔软，而且幅度都较大，所以要求练习服装不要太紧身。瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣相对紧点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。二：瑜伽垫。瑜伽垫的作用可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤。瑜伽垫用专业的材料制作而成，不是其他垫子能够取代的。

冬天来了，春天还会远吗？其实对于这样的天气来说，似乎冬天的脚步已经渐行渐远，春天也如约而至，那么在这个乍寒还暖的季节里，你知道怎么搭配嘛？很多小仙女在这个季节里，都会选择露脚踝啊，露腿啊等等，其实天气微寒，这样的穿搭还是有点违和。不过为了保证温暖与美感共存，大家可以选择卫衣+半裙的方式嘛，穿着上好看还

郑欣宜是娱乐圈中一位比较‘特别’的女生，家族遗传的肥胖让她和这个以瘦为美的娱乐圈格格不入，幸好她天性比较乐观，在穿搭也有自己的见解。出席活动的郑欣宜就选择了一袭粉色的西服套装，为了更加显瘦选择搭配腰带和阔腿裤，这样的搭配对身形的包容度很高，如果身为胖女生的你不知道怎么穿，不如看看郑欣宜的穿搭模板吧！

爱美之心人皆有之，不分性别。男性也同样爱美，只不过不会像女生那么"明显"。有研究调查表明，男生经过镜子的时候，也喜欢望向镜子，看看自己的形象如何。"穿衣显瘦"也是每个男生想要的效果，特别是微胖的男生，更是希望自己能够"穿衣显瘦"。秋冬之季，天气开始变凉，衣物开始添加，微胖的男生更"害怕"会有臃肿感，那么怎么"穿衣显瘦"呢！

难道比美只能是女明星的专属吗？小编告诉不可能！潮男都是跟潮人玩的，今天就来介绍一个长的帅还会穿的组合吧——两百斤，成员分别是井柏然白敬亭和王嘉尔，看看这三个大男人谁才是比美冠军吧~王嘉尔王嘉尔的代言一直都很高端，他的粉丝真的要人均富婆才能get到他的全线代言吧，阿玛尼、fendi等等，不是我爱豆都要说出羡慕的水平，他也是理智减肥的男艺人，毕竟人家出道前是击剑选手，大腿粗，现在简直就是衣服架子了，来看看他的穿搭。

“如果都是完美腿型，谁不想天天穿短裙。”最近跟朋友聊到这个话题，真是感同身受。特别是冬天过后，整个人胖了一圈，不仅肚子大，腿也粗了，总找不到合适的衣服穿。找遍了衣柜，最终还是发现阔腿裤最显瘦！不管是针对矮星人还是小粗腿，阔腿裤的显瘦显高功力超强，而且对于炎热的气温，这种宽松的裤装，绝对能够让你hold时髦的同时，也保持清爽。