铁皮石斛在护肤品的功效与作用

前段时间一则“俄罗斯怀胎9月的孕妇雪地中冰桶挑战”的新闻震惊国人，国内的女性们不禁怀疑，西方女人的身体为何如此强壮？更有网友提及西方女性因超好的身体素质，甚至连月子都不用坐。养生专家告诉记者，事实并非如此。西方女人坐月子么？“坐月子”只是中国人的传统说法，它的学名为“产褥期恢复”，西方国家的女性也是要经历产褥期恢复的，只不过过程并非是像中国传统“坐月子”那样。

人们常说，女人，永远不会对自己的身材满意，确实如此，几乎每个女孩一年365天，有300天在于自己身体内脂肪做斗争，于是，她们不断对自己“大动干戈”，有的去健身房疯狂减肥，有的利用饮食代餐法，这些方法简直就是对自己的折磨，这样的生活恐怕只有“圣斗士”才能坚持下来，其实减肥并不需要辛苦地忍饥挨饿，常吃卷心菜，如果尚不知晓这种方法，那么赶紧来看看

面包果：一种能当饭吃的水果，火烤之后像面包，果树可活几千岁！把水果作为主食，是很多减肥的小姐姐小哥哥都曾用过的“损招”，水果虽然能让你在饿的时候饱腹，但是却不能为你的身体提供足够的能量，看起来是一种友好的减肥食谱，实则却是一种甜蜜的谎言。长时间仅以水果为食，营养不良的问题很快就会找上你，而且一旦恢复正常的饮食，身体很快速反弹，得不偿失呀。

卷心菜的学名叫结球甘蓝，别名洋白菜。卷心菜在外国的地位很高，犹如白菜之在中国。在卷心菜中，维生素c的含量很高，比大白菜还要高出一倍。此外，甘蓝类蔬菜富含叶酸，这是卷心菜的又一个优点。广州市中医医院肿瘤科张华教授在接受家庭医生在线采访时表示，卷心菜，学名甘蓝，味甘，性平。能益脾和胃，缓急止痛。用于脾胃不和，脘腹拘急疼痛，可用于胃及十二指肠溃疡。

椰子油是现在流行的美容元素，被越来越多的美容界人士所推广，其在护发，护肤，减肥等等各方面的效果都比较好，虽然我们都听说过，但是不代表每个人就真正知道其具体使用方法是怎样的，有朋友不知道椰子油护肤的使用方法是这样的，那接下来的文章内容就针对这个问题做介绍!用椰子油护肤的方法很简单，每次洗脸或者洗澡之后，涂抹适量在脸部或者身体上，并辅以按摩，直至皮肤完全吸收，就可以了。

导读：上期其实我们讲到了，珂润跟无印良品这两大换季敏感爆款水乳，今天呢就来说另外两种被称为“换季水乳”的「ipsa流金水自律乳」「日本minon氨基酸水乳」到底温不温和，适不适合敏感肌去使用，今天再来一波强势深度分析，为敏感肌以及有换季敏感的小伙伴们解惑！ 往期回顾→换季水乳大分析：珂润、无印良品深度分析，网友：用不了用不了

之前秧秧写到了71岁的“时髦奶奶”——王薇薇，真的，她的年轻态实在是很少有女人不羡慕吧！如果我们71岁时（即使有ps），能达到这个状态，那谁还会怕老呢？抗老，基本上许多人在25岁之后就要引起关注的问题。秧秧心大，生娃前都不太理会这个，但生完孩子之后，皮肤变暗变黄了许多，眼下的小细纹也目测可见的变多了，所以，抗老必须刻不容缓地提上日程！

丝绸是一种华美的纺织品，在古代，丝绸就是蚕丝，也是中国的特产，中国古代劳动人民发明并大规模生产丝绸制品，更开启了世界历史上第一次东西方大规模的商贸交流，史称”丝绸之路“。从西汉起，中国的丝绸不断大批地运往国外，成为世界闻名的产品。那时从中国到西方去的大路，被欧洲人称为“丝绸之路”，中国也被称之为“丝国”。

大家好，我是大吴哥，关注大吴哥，有更多的家常菜供大家参考。 凉拌菜开胃解腻，做法简单，热菜前来一盘，下酒下饭都好吃，那么凉拌菜怎样拌味道最好呢？今天我们就分享一道辣拌包菜的做法，收藏着，过年待客来一盘吧！首先我们准备一下食材：大蒜几粒拍扁剁成蒜末，用来出味。彩椒一片切成辣椒丝，红线椒一个，切成辣椒圈不但出味，还能用来配色。

最近，深圳的天气阴晴不定，夏天赶着要上场了，所以这个时候，既弥漫着回南天的潮湿，又酝酿着第一场雷雨前的沉闷；既容易被满天飞絮引起过敏发炎，又会因季节交替而容易皮肤出油发痘。 今天小编特地整理出操作简单，效果显著的亚麻籽油养颜面膜diy方法，担心市面上的面膜成分复杂，副作用多，就自己动手吧！ 专家表明，