前段时间一则“俄罗斯怀胎9月的孕妇雪地中冰桶挑战”的新闻震惊国人,国内的女性们不禁怀疑,西方女人的身体为何如此强壮?更有网友提及西方女性因超好的身体素质,甚至连月子都不用坐。养生专家告诉记者,事实并非如此。
西方女人坐月子么?
“坐月子”只是中国人的传统说法,它的学名为“产褥期恢复”,西方国家的女性也是要经历产褥期恢复的,只不过过程并非是像中国传统“坐月子”那样。
西方女人月子期间同样注意休息,注意饮食营养,避免体力劳动等。如在英国,产妇护导员已经很普遍,这些护导员负责专门照顾妈妈,为她们省去家务的麻烦,以便集中精力照顾孩子,早日恢复体力。
科学坐月子,摒弃传统陋习
许多地方都有着坐月子的传统,月子里不能出门、不能下地、不能吹风、不能见太阳、不能沾水、不能洗头等等诸多禁忌,面对这种“中国式的月子”,很多新妈妈们感到困惑并抱有怀疑。
其实,有些禁忌可谓陋习文化的产物,有百害而无一利。随着现代生活水平的提高和科学技术的发展,很多坐月子禁忌确实也不再合时宜,需要予以摒弃。
山茶油,母婴的安全健康油
随着80后90后孕产妇人数的增多,年轻人们更乐于尝试新的事物,譬如被誉为“母婴安全健康油”的山茶油受到很多新妈妈们的瞩目。
据了解,在台湾和福建,女人怀孕养孩子一定要吃茶油,台湾人称茶油为“月子宝”;
在一些茶油主产区,产妇坐月子时,一定要喝用茶油煮的鲫鱼汤。
实践证实:茶油能补充妊娠期内胎儿肌体生长发育及母体多组织的增加和物质储备;促进人体新陈代谢,增加肌体耐力;维护骨骼、心肌和心脑血管系统的正常功能。
“月子油”的神奇妙用
一)孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳,而且对胎儿的正常发育十分有益。
二)孕妇后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂现象,每天清晨用山茶油涂抹,可预防缓解。
三)产妇分娩后食用补身,又可让伤口早日愈合,更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪,能帮助迅速恢复身材。在台湾和内地南方地区常用茶油拌饭及面条,作为妇女产后最佳的补品。
四)预防妊娠纹:孕期5-7个月是妊娠纹的高发期,经常会有肚皮痒胀的感觉,有的还会出现小红点,这是妊娠纹的征兆。睡前清洗皮肤后,用2-4滴茶油涂匀皮肤,轻轻按摩5-15分钟。一般用一次痒、胀感觉就会消失,情况严重者请每天多用1-2次。
五)淡化和祛除妊娠纹:睡前清洗皮肤后,用1-2滴茶油涂匀皮肤,轻轻按摩皮肤5-15分钟。一般产后1年内一周可见效,产后1年后一般20天见效,完全淡化则需要坚持按摩2个月。
很多人都会进行每日护肤,却可能不太清楚哪个时间段进行护肤更好一些,这里给大家讲讲。一、洗面奶用洗面奶进行面部清洁使用时间:早上起床和晚上睡前经过一整天的外界环境的刺激,我们的皮肤会分泌许多油脂,如果不清洁干净,会造成毛孔堵塞,导致其越来越大,皮肤也会越来越粗糙,晚上用洗面奶进行清洁可以将我们皮肤上的灰尘油脂洗干净。
护肤步骤早晚不同,这8步顺序,你安排对了吗2022-05-19 17:49·董欣天然护肤ipr3护肤的产品、手法是重要;但顺序用不对,护肤效果大打折扣不说,还会给皮肤带去危机。护肤,其实分为2个部分:晨间护肤和夜间护肤。 基础的晨间护肤顺序洁面→水→眼精华→眼霜→精华→乳液→面霜→防晒基础的夜间护肤顺序
花之美在于“色”,亦在于“香”。玫瑰花,香气盛甜、浓郁丰满,芳香四溢,不愧为“国色天香”。玫瑰花,作为爱情的象征,为大家所熟知,但玫瑰花作为一味中药,大家却知之者甚少。01|玫瑰花有哪些功效呢?《食物本草》曰:“玫瑰……主利肺脾,益肝胆,辟邪恶之气,食之芳香甘美,令人神爽。”《本草纲目拾遗》云:“玫瑰纯露气香而味淡,能和血平肝,养胃宽胸散郁。
人是会享受的,冷了就去寻觅温暖。但不像勤劳的燕子那样从北到南,再从南到北,更多时候,我们只想静止不动地展示慵懒惬意的基因。于是,泡澡就成了冬季享受生活的“大项目”。全身泡在热水里的感受,仿佛是重返婴儿期,回归到了母亲的怀抱,安静祥和、舒缓放松。此刻分泌的多巴胺,甚至超过了温暖舒适的被窝和一顿畅快淋漓的火锅,而精油的存在则会升华这种感官体验,对灵魂与肉体进行双重“滋养”。
从化妆到护肤再到护发,tiktok美容趋势是创意、灵感和教程的源泉。tiktok的美容趋势也征服了男性观众。根据custom marketinsights的一项研究,2021年全球美容市场价值约为550亿美元。到2030年预计将达到1100亿美元。男性对护肤品的兴趣日益浓厚,市场研究公司npdgroup进一步证实了这一点,该公司报告称,2022年男士高端护肤品销售额达到1.901亿美元,比2021年增长23%。
在过去,男人的护肤观念不够重视,认为洗脸、刮胡子就足以解决一切问题。但现如今,随着社会发展和审美观念的多元化,男性开始逐渐重视自身形象,并且开始学习各种护肤知识。下面我把男士10个护肤小妙招传授给大家。1. 清洁是关键清洁是护肤的第一步,也是最重要的一步。男性的皮肤通常比女性更油腻,因此需要更频繁地进行清洁。
虽然男生不必太在意细节,但脸部的保养绝对不能忽视。由于男生的皮肤容易出油,再加上一些不良生活习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等,会导致肤色暗沉,从而严重影响外貌和社交。因此,脸部保养非常重要,而第一步就是“好好洗脸”。选择一款适合自己的男士洁面乳非常有必要!在众多男士护肤品牌中,近年来国货品牌崭露头角,其中不乏出色的产品。
男人变帅有多难?关于我护肤方法的改正与思考我是大吴哥,我每天护肤,但皮肤真是一天不如一天了,防晒+洗脸+修护,一天天做,但皮肤问题却与日俱增,我一天涂两次防晒霜,涂在脸上,但是脸可能仍被晒黑。而且我每次洗防晒霜时,也是无论怎样都洗不干净,用卸妆油或洗面奶,抹在脸上,多搓几下,然后清水洗掉。刚洗完,摸着脸,干干的,像洗干净了,但只用过半个小时,再摸脸,就摸到一手的油,疑似防晒霜没洗干净。
经常有人问我到底正确的护肤步骤是怎么样的,那么今天就来系统的回答一下,其实白天和晚上的护肤步骤是不一样的,晚上的步骤会复杂一些,我们昨天讲述了白天的护肤步骤,今天我们就来讲述一下晚上的具体护肤步骤。第一步清洁。晚上的清洁与早上的清洁不同,早上的清洁需要温和,晚上的清洁需要使用卸妆产品,卸妆为了清洗干净脸上的彩妆以及防晒,卸妆的产品我更推荐卸妆油,即使是油性皮肤也最好用卸妆油,不会对自己的皮肤有拉扯感。
皮肤的保养和护理需要讲究科学,其中,“水乳”在护肤中的角色显得尤为重要。水,即爽肤水,有助于清洁皮肤,补充水分,同时为后续的护肤步骤做好准备。乳,即乳液,能够锁住水分,形成保护膜,使皮肤保持水润。然而,对于这两个步骤,不必过分追求高昂的价格和繁复的品牌,我们的国货品牌同样能提供质量可靠、效果优秀的产品。
化妆品是美化外在形象的,具有礼仪性,是五行属火的性质。而化妆品的零售及批发、皮肤护理、美容化妆、美容专科学校、香水零售和批发、假发业、减肥及体重控制、头发护理等:这是属于美感和性感魅力的行业,于术数中为贪狼星所主,有桃花性质,五行属水。护肤品行业在五行中属什么 凡八字五行属水中水行气势凸显(不论喜忌)而又行喜用大运时,抑或八字喜水而恰行金水运、水木运之时,都适合在该段时空里从事与水的属性相关之职务和事业,如能同时与水行所代表的六神合参更佳。水行含射之事物甚多,例如河川、湖泊、海洋、井水、自来水、水力、水利
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痘痘肌肤怎么改善护肤小知识 痘痘肌肤怎么改善护肤小知识,不同的人有不同的护肤习惯,补水之后还需要我们锁住这些水分,美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤,角质过多可能引起毛囊炎,掌握痘痘肌肤怎么改善护肤小知识,美美地出门吧。痘痘肌肤怎么改善护肤小知识1 痘痘肌肤怎么改善护肤小知识2 二、改善护肤小知识 痘痘肌肤护肤小常识...