网球初学者如何训练视频教程

1、这个就是调表器，如下图所示。2、把手表链放在调表器中间的卡槽内，选好要取出的关节杆的节点，转动把手，旋转冲针入节点，顶出卡针。用手，小钳子，轻轻把卡针拔出。6、最后，把表链断开的两端连上，卡针按原有的头尾方向插入。然后用小锤子垫上软布，把卡针锭回去。如还露一点小头，可以把手表链放入调表器再反方向顶一下。

自发面做包子的方法如下：5、面团揉成光滑完全不粘手状态，分成32个剂子，揉成团，剂子擀成中间厚边缘薄的面皮，包入馅料后包成包子，醒大约十分钟左右即可上锅，水开后蒸十分钟就好了。3、揉成基本不粘手状态，放温暖处发酵，一般冬天需3个半小时至4小时，夏天一般40分钟即可。发酵至2.5倍大，内部呈蜂窝组织状即可。

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书包是用布、皮革等制成的袋子，用于放入文具随身携带，从前多称书袋。书包通常由使用者背于肩上行走。在古代，中国人一般使用纯布的书袋装文具或长褂装入文具；到现代时，受西方的影响，越来越多的人开始使用背包式的书包、配上轮子可以拖行的书包等，另外亦有人用手提式的书包，多见于高中生和大学生。1、首先找到书包的扣子和对应的带子。

雷达手表设定日期 2、为了延长手表使用寿命，很多手表都采用慢跳的方式，也就是在午夜前后时间段逐步跳转，一般在凌晨2点前跳转完成都是正常的，部分手表至凌晨4点完成，所以在凌晨一点看到手表日期还没变属于正常现象。一、将表冠向外拉出至位置2，如图所示 3、出现白天跳日历的情况可以进行调整，如果发现日历是在白天中午左右跳转的，一般是手表的时间快、慢了12小时，比如现在实际是上午11点，手表却是前一天下午11点，只需要将手表时针加拨一圈，即把下午改成上午。

粗线钩包包教程视频如下：视频链接：网页链接 第一步，起针。钩一条辫子针，作为包包的长度。第二步，钩包包底部。用短针来回钩织，织到需要的宽度即可。第三步，钩织包身。在长方形边的每个辫子里钩一个长针。头为相连，引拔针结束后继续钩出三个辫子针，准备第二圈的钩织。重复圈织长针到包包需要的高度。第四步，钩边。在每个辫子里钩一个短针，连续钩织2-3圈即可。第五步，钩包带。用粗线钩两条辫子针，钩到适合的长度和位置即可。