d和d3维生素有什么区别

随着生活水平的提高，越来越多的宝妈不满足宝宝吃饱的层面上，更多关注如何吃的更加营养，有的宝妈会开始给宝宝补钙、补锌、补维生素之类的。但是，好多妈妈也有疑惑，补充维生素的话，维生素d和维生素d3应该怎么选择呢？

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。那么维生素d和维生素d3之间究竟有什么区别呢，作为一名专业的育儿小编，下面就和大家深入的探讨一下。

维生素d和维生素d3有什么区别，二者有什么不同之处？

维生素d3其实和我们日常说的维生素d是一个意思，是一个大家族，而维生素d3是维生素d家族中的一项元素。这么说来好像维生素d的营养比维生素d3更全面？是的，维生素d的营养是更全面，但是维生素d中对健康最有用途的元素只有两种，分别为维生素d2和维生素d3，而维生素d3是最适合人类的，也是维生素d家族中代谢率最高的一项元素。

所以简单点理解，维生素d涵盖维生素d3，二者的营养差异并不大。但婴儿补充维生素d的主要目的还是补充维生素d3，所以多数妈妈会直接选择维生素d3而非维生素d，大家可以根据性价比、购买方便程度自行选择维生素d3或维生素d。

什么牌子的维生素d3比较好，应该怎么给孩子选维生素d3？

随着大家对婴幼营养补充的认知越来越深，市面上的维生素d、维生素d3品牌是越来越多，参差不齐的价格、品质让很多新妈妈选择起来确实非常纠结。其实婴幼营养、婴幼奶粉不同于其他，这些领域的门槛极高，优质的婴幼营养是需要日积月累研发以及真实食用经验的积累，最终才能成为市面上的优质品牌产品，所以无论是选择维生素d3还是其他婴幼营养产品一定要选择市面上的正规专业大品牌产品，切勿选择那些杂七杂八、市面上少见的品牌产品。小编参考知名国际母婴平台--国际妈咪app给大家介绍一下有哪些受欢迎的品牌。

国际妈咪创办于2009年，由香港国际妈咪易购有限公司INTERNATIONAL MOMMY EGO LIMITED与德国Deyi Internationnal Logistics & Trade GmbH联合成立。总部位于德国法兰克福，致力于为用户提供优质的国外本土母婴用品，拥有香港自营仓储，和德国自营仓储，并支持用户自提。海外实体自营模式经营，满足了高品质用户的需求，尤其是在江浙沪、京津翼、广东等地区名气很大，在苹果手机App Store市场国外母婴用品领域，国际妈咪APP下载量持续第一。

美国Ddrops维生素D3宝宝补钙滴剂

维生素D对于婴幼儿健康成长，尤其是骨骼发育，有着重要意义。人体补充维生素D的主要来源为肌肤接受阳光照射与饮食补充；在婴儿4-6个月内，既无法添加辅食，又不能接受阳光照射，特别依赖维生素D补充剂。Ddrops的这款天然婴儿维生素D3补充剂，特别为母乳喂养的宝宝设计， 每一滴含有400IU的维生素D3，无人工香精、色素、防腐剂等成分，天然安全。

维生素D的主要功能是提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。促进生长和骨骼钙化，牙齿健全；维生素D通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；维持血液中柠檬酸盐的正常水平，防止氨基酸通过肾脏损失。

特别说明，Ddrops维生素D3滴剂为2.5ml，约90天的量，瓶体设计比较大，液体只占了瓶子的1/5，并不是漏了，所以不要因为液体少而感到疑惑，属于正常现象，因为瓶身做成指甲大小可能会造成宝宝误食的危险，妈妈们拿着也不方便，所以采用大瓶配少量的液体设计。

Fluoretten 德国维生素D3含氟钙片

德国D500维生素含氟钙片，规格90粒，一盒为3个月用量，国际妈咪海淘直邮特卖价仅59元左右，性价比非常高，婴儿出生第一天至2岁内均可食用。

D500是德国儿童医生推荐品牌，在德国，出生10天的宝贝开始每天服用维生素D并补钙健体，预防佝偻病，这款婴儿钙片。食用这款钙片，只需搭配母乳或者婴儿奶粉即可。虽然价格便宜，但是德国佬出品的品牌，品质无需担忧。

注意事项：

1、对氟化钠，花生油，二丁基羟基甲苯过敏者不适宜本品；

2、对容易患肾结石或有结节病的婴幼儿请小心使用；

3、患有高钙血症、患有高钙尿症者，不适宜本品；

4、本品含氟，请在医生指导下服用。

Zymafluor 德国Zymafluor VD500/维生素D3补钙片

德国Zymafluor VD500婴儿维生素D钙片是新生儿必备的钙片，含有的维生素D3能促进宝宝身体对钙的吸收，维持牙齿和骨骼的正常发育，还能预防佝偻病。每片含500单位的维生素D3和0.25mg的氟化钠（相当于0.25毫克氟），而德国政府规定每个德国宝宝从出生15天以后到2岁必吃。

需要注意的是：对氟化钠，花生油，二丁基羟基甲苯过敏者，患有高钙血症，高钙尿症不适宜使用。对容易患有结节病的婴幼儿请小心使用或遵医嘱。

上面几款就是国际妈咪app比较受欢迎的维生素d3，妈妈们可以根据孩子的体质选择，要是宝妈们自己不确定的话，可以去咨询一下医生。