哺乳期吃什么奶水会增多又有营养

众所周知，护肤是一项需要长期坚持才能有效果的工作。然而不可避免的，一旦到怀孕生孩子以及哺乳期这段时间，很多妈妈就会非常纠结，究竟要不要用护肤品来护肤，如果选择护肤品护肤对孩子究竟有没有影响？首先可以肯定的是,即使是孕期哺乳期,也是可以选择正常护肤的，怀孕哺乳期这段时间皮肤基础的清洁保湿等工作必须要做好，如果这段时间稍不注意，等到孕期哺乳期结束以后，衰老速度会明显加快，尤其是色斑，细纹等等皮肤问题会明显增多~所以说护肤这件事，不是在生完孩子以后开始注重起来，而是在怀孕之前，就应该做好充分的皮肤护理...

在哺乳期，含化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的，可以使用一些纯植物的护肤品。但是，如果在辨别不清的情况下，建议最好还是不要使用。为了宝宝的健康，建议哺乳期妈妈最好不要使用一般的护肤品，要用就要选择孕妇孕期专用的护肤品；可以采用一些天然的食物来保养皮肤，也可以起到很好的效果。哺乳期妈妈皮肤护理不一定要依靠护肤品，可以利用纯天然的东西来保养皮肤，例如：

对于孕妇或者哺乳期女性来说，不管是吃什么用什么，都是需要留意的，不仅饮食要注意，用什么护肤品也要格外注意。比如不能使用比较刺激的护肤品，否则可能会影响到孩子。那么含有烟酰胺或者水杨酸的护肤品能用吗？ 首先，含有烟酰胺的产品是功效性产品，可以起到美白提亮肤色的作用。 从理性来说，孕妇不建议使用美白类产品的，还有其他的一些淡斑、祛痘等功效型产品也不建议使用，因为这类功效性特别强的产品一般都含有铅、贡等重金属，被吸收体内后，可能会对孩子的发育有不好的影响。

很多宝妈都知道，哺乳期非常容易怀孕，如果不做好预防措施，可能就是三年抱俩，有不少宝妈咨询，如果怀了二宝，大宝还在哺乳期怎么办？影响孩子发育吗？今天咱们就专门来说说哺乳期怀孕这些事儿。哺乳期怀孕能继续喂奶吗亲戚、朋友和保健专家可能会对孕期哺乳表示质疑。他们担心的可能是这会给你腹中的胎儿带来风险。并没有证据显示在正常怀孕过程中哺乳会损失掉未出生宝宝必需的营养，了解了这一点以后你的担心应该会少很多了。

2. 怀孕期间，选择适当的护肤品及彩妆，是大写加粗的重要，甚至有一些麻麻在怀孕期间“偷偷变美”呢！但也要遵循孕妇保养tips……Clarins娇韵诗可能是植物系中名气最大的品牌了~植物成分是它家的特色，产品线很长，有面部护理与身体护理，是适合孕期和准妈妈使用的无添加护肤产品。Fresh与大名鼎鼎的Louis Vuitton同在LVMH旗下，是高端护肤品牌，虽然很少宣传，但小红书上随处可见对这个牌子的溢美之词。比如，用玫瑰花水洗脸啦，用了他家的面膜，健康的玫瑰色从皮肤内透出来啦。

那么，哪些是孕期、哺乳期护肤品的禁忌成分呢？如果你正处在孕期或哺乳期，选护肤品的时候，注意避开以上 5 种禁忌成分。课程中除了孕期、哺乳期护肤禁忌，也有妊娠纹的治疗与防治，基础护肤产品的推荐和分析……如果你的皮肤状态没有太大变化，孕前用的产品里也没有禁忌成分，用之前的护肤品，问题不大。特别注意回避二苯酮-3。它可以被皮肤吸收，长时间大量使用可能有造成女婴出生体重降低的风险，保险起见，建议孕期哺乳期最好避开这个成分。

烟酰胺由于具有一定的美自功效，促使国外各大品牌都相继推出烟酰胺系列产品，主攻亚洲市场，一时呼烟酰胺的美白效应瞬间在国内市场引起了一阵烟酰胺热，至今余味未消。但是你真正了解烟酰胺吗？它的美白功效真的那这么神奇？今天茜茜带你走进烟酰胺，来真正了解烟酰胺。一、什么是烟酰胺其美容护肤作用是什么？烟酰胺是一种水溶性的维生素b3，是烟酸的生物活性形式，存在于多种植物当中。

还是那句话，大部分日常使用的护肤品，在孕期哺乳期，都是完全安全的。大部分日常使用的护肤品，在孕期哺乳期，都是完全安全的。就小编个人来说，孕期哺乳期，都是接着用之前的护肤品，并没有出现不对劲的情况。这样做真的更好么？孕期哺乳期，到底能不能用护肤品？我们应该注意什么？细节护理还是要针对自己的皮肤状态。比如有的妈妈皮肤干，有的皮肤油。有的孕期会变一种肤质，也是正常的。