天麻,别名定风草、神草、赤箭等,《药性论》:无毒。味甘,平,归肝经。
可以用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风等病症。

1、头痛人群:天麻具有镇痛作用。临床上常用天麻制出的天麻注射液,治疗三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛等,效果明显。
2、高血压人群:天麻具有降压作用。久服可平肝益气、强筋健骨,还能增加外周及冠状动脉血流量,保护心脏。

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3、神经衰弱人群:天麻具有镇静作用。在治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人时,不仅能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用,还能加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。
4、视力、记忆力下降人群:天麻具有明目和增强记忆力的作用。天麻能够保护和调节人的大脑神经系统,增强视神经的分辨能力。

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一般情况下,取天麻3~10g,用水煎服;或者做成丸子口服、打成粉冲服,每次1~1.5克,一日5~10克。
也可以配合食疗,长期服用对身体无害,天麻和其他药物以及日常饮食也无太大的冲突。
不过,医生提醒,用单味天麻如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时,应立即停药,症状严重者应及时到医院诊治。

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(1)天麻肉片汤
原料:天麻猪肉各适量;
做法:肉切片做汤,加入天麻片 50 克,共煮。药、汤俱食。
(2)天麻煮鸡蛋
原料:天麻、鸡蛋 、水。
做法:先将天麻切片放锅内加水煮30分钟,打入鸡蛋煮熟后即可食用。

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(3)天麻鱼头汤
原料:天麻60克、大鱼头二个、食用油、姜片、酒、盐
做法:取出8碗清水于炖盅内,先放鱼头(用姜片、油、酒封煎去除鱼腥后)于盅底。之后放入天麻,隔水炖至水沸时,改用中至慢火,炖两至三小时,再放入适量盐便成。
(4)天麻、枸杞炖猪脑
原料:天麻60克,枸杞子10克,猪脑一个,清水适量。
做法:将天麻片、枸杞子加水文火煎1 小时,放入洗净的猪脑煮熟后食用 。

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(5)天麻牛肉火锅
原料:天麻片、土豆片、牛肉、食用油、生姜、葱白、胡椒粉、牛骨头汤、蔬菜等。
做法:将火锅放在火上,锅内加入牛骨头汤、生姜片、葱白段、胡椒粉、精盐烧开后,加入天麻片、烧开后再加入其它原料,开锅后加入味精即可食用。牙痛患者慎用。
洋甘菊安肌柔肤水采用的是弱酸亲肤的配方,ph值与人体肌肤接近,保证温和无刺激,超级适合敏感肌肤人群。不仅能镇定舒缓,缓解脸部泛红,还能让皮肤屏障得到有效的修复,除此之外,还做到了无香精、无酒精、无色素、无防腐剂、无矿物油、无激素等等,坚持使用一段时间后,会明显的发现自己的皮肤比之前的更加水润,锁水力度和滋润度都比之前有了明显的改善。
人参自古是名贵的补益中药,具有大补元气、强身健体的滋补功效。人参主要的有效成分是人参皂苷,那么人参皂苷的作用是什么呢?5、人参皂苷有抗疲劳的功效。人参皂苷能有效提高人体体力,有较好的抗疲劳作用。取新鲜老母鸡一只,切块和姜片适量一起入锅文火炖煮2个小时,再放入切成薄片的人参、黄芪和枸杞适量继续炖煮40分钟即可。这道人参药膳味道鲜美、营养丰富,有补气养血、活血化瘀的保健功效。这是由于人参中的人参皂苷对人体有很强的滋补作用,再搭配黄芪功能,很适合全家老幼一起食用。
玫瑰果油其实算是时下比较热门的植物油之一。玫瑰果是野蔷薇,也叫天然刺玫果,野刺玫果。是一种生长在南美洲的玫瑰果实。很多人把玫瑰果油和玫瑰精油混淆。其实这是两个完全不同的东西。玫瑰精油是由玫瑰花萃取得来,而玫瑰果油是从野蔷薇果种萃取而成的。玫瑰果油的功效有哪些呢?接下来就给大家介绍一下!修复功能:消除疤痕和麻点
常文编者按:银杏是冰川时期存活在地球上的孑遗植物,素有“活化石”之称。银杏叶系活血化瘀中药,从银杏叶中提取的有效药用成分的化合物主要为总黄酮类及银杏内酯等,简称为银杏叶提取物,现代药理发现其具有抗心肌缺血,抗血小板、血栓形成,调血脂,抗氧化及抗动脉粥样斑块形成等作用。除此以外,很多临床研究陆续发现了银杏叶提取物的其他功效。
前段时间一则“俄罗斯怀胎9月的孕妇雪地中冰桶挑战”的新闻震惊国人,国内的女性们不禁怀疑,西方女人的身体为何如此强壮?更有网友提及西方女性因超好的身体素质,甚至连月子都不用坐。养生专家告诉记者,事实并非如此。西方女人坐月子么?“坐月子”只是中国人的传统说法,它的学名为“产褥期恢复”,西方国家的女性也是要经历产褥期恢复的,只不过过程并非是像中国传统“坐月子”那样。
椰子油保湿液是一种用椰子油(通常是初榨级)制成的护肤品。它一般不会导致过敏反应,甚至还能用于婴儿皮肤。椰子油保湿液的好处源自椰子油本身具有的抗氧化特性和它包含的脂肪酸。它的月桂酸含量很高,因此能给身体提供抗菌和杀菌保护。月桂酸占椰子油的比例接近50%,这也是母乳中保护婴儿健康的成分之一。这种脂肪酸有抗菌和抗病毒作用,因此意味着椰子油保湿液对粉刺等皮肤问题有治疗作用。
导读:上期其实我们讲到了,珂润跟无印良品这两大换季敏感爆款水乳,今天呢就来说另外两种被称为“换季水乳”的「ipsa流金水自律乳」「日本minon氨基酸水乳」到底温不温和,适不适合敏感肌去使用,今天再来一波强势深度分析,为敏感肌以及有换季敏感的小伙伴们解惑! 往期回顾→换季水乳大分析:珂润、无印良品深度分析,网友:用不了用不了
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很多爱美的女性朋友都喜欢戴首饰,而红玛瑙是非常美丽的一种宝石,日常佩带红玛瑙不仅可以装饰,还具有一定的保健作用,那么大家知道佩戴红玛瑙的好处有哪些吗?红玛瑙怎么保养比较好呢?2、玛瑙可改善内分泌,加强血液循环,让气色变好,偏橘色的红玛瑙则可对直肠,胃肠都有效用,可活化内脏,预防便秘,帮助排出毒素,对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓的功用,对于女性,长期佩带玛瑙可以使皮肤润滑,心情开朗,血液循环增强,使嘴唇红润,眼珠明亮有神。
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当皮肤内层出现黑色素沉淀时,就会出现皮肤暗沉、肤色不均等现象,烟酰胺对皮肤的作用可以抑制黑色素的产生,并能有效的抑制黑色素向角质层的细胞进行传递,当皮肤的黑色素不可避免的已经产生时,B3(烟酰胺)则可以有效促进黑色素的脱落。烟酰胺对皮肤作用还有祛斑,传统的祛斑方法仅仅单纯的抑制氨酸酶的活性达到祛斑的效果,但是这种方法仅能祛除表皮黑色素,无法从根本上祛除斑点。
积雪草提取物可以紧致表皮与真皮连接部分,能使皮肤变柔软,帮助促进真皮层中胶原蛋白形成,有令肌肤紧致的效果。在功能上,能促进血液循环,改善痤疮性皮肤,防止色素沉淀,促进皮肤的胶原蛋白生成、改善皮肤弹性,延缓肌肤老化,紫外线照射后的晒后修复都被证实有显著效果,因此在不同类型的美容产品中,都能见到积雪草的身影。
永久花应用于芳疗并不算久远,这种交织着浓郁蜂蜜与菊花香气的精油,经常被应用于香水与护肤,化妆品中。永久花精油对敏感肌十分友好,它是种非常安全的精油,没有毒性,且不会刺激皮肤,几乎所有敏感肌肤都可适用。它的抗炎和舒缓疼痛的能力,得益于其富含乙酸橙花脂成分。永久花,本名蜡菊,因其即使在枯萎的时候,花朵仍鲜亮绽放,故称为永久花或不凋花。