调节滞后和调节超前是什么意思

好多回答都是教科书级别的，我来说个简单易懂的版本。

看近的时候人眼是需要调节才能看清晰的，老花就是调节功能随着年龄增长变差了，所以看近模糊了。看近的反射光线是发散光线，第一时间（还未产生调节时）焦点是落在视网膜后的，这就有了模糊像，模糊就刺激了调节，晶体会紧张鼓起增加屈光力，就把网后的焦点拉回到视网膜上，就清晰了。

理论上看清33厘米目标就会有3D的调节刺激。

调节需求=1/0.33（米）

但是因为焦深等原因不同，个体实际用了多少调节是不一样的。

如果看清33厘米目标实际调节用了2.5D，就是调节滞后。少用了0.5D调节，偷懒了。

如果看清33厘米目标实际调节用了3.5D，就是调节超前。多用了0.5D调节，太用力了。

大部分人的调节都是滞后的，正常值在+0.25到+0.75，因为差不多大脑认为足够清晰了，就不多用调节了，看清晰的目的已经达到，就不会多费劲儿，人都是喜懒的。

就好比我从别人背后偷偷拍一下，正常人就是回头这个动作。而调节滞后就好像人家反应很小，可能不回头，只是问：“谁啊？”。 调节超前的人，反应过大，直接给你一个过肩摔。

调节滞后不仅少，而且慢。

调节超前不仅多。而且块。

同个人调节滞后量也不是恒定的。

看近时间越久、光线越暗、距离越近，调节滞后量会变大，而调节滞后时形成了远视离焦，视网膜又有追着焦点跑的特性，经常处于调节滞后状态下，眼轴就往后生长，就越来越长了。所以看近越久、越近、越暗，就越容易造成近视过快增长。 所以看近就容易变近视。

大家就思考近视离焦是否对减缓近视进展有用么？结果新乐学等镜片就问世了。

检查BCC的时候，因为查的是反应，检查需要快准狠，打开的一瞬间马上回答是横线清晰、还是竖线清晰，横线给+，竖线给-，直到发生变化停止，动了2下就是0.50，记得带+-号。不能像FCC一样可以慢一点。而且需要关闭近用灯，太亮会刺激调节。