三岁女宝皮肤粗糙痒怎么回事（孩子皮肤又干又痒）

对于女孩子们来说，秋冬和换季永远是最头疼的季节。秋冬身上干，尤其是腿上不管涂多少身体乳都没用似的，一挠那个皮屑白花花的往下掉；而换季呢，敏感、干燥、脱皮，怎么化妆都丑丑的。

不仅我们有这种困扰，孩子们也是一样，又干又粗糙的皮肤一直困扰着宝妈们，皮肤干干的红红的孩子，看起来总是没有那么招人喜欢。妈妈们一定也绞尽脑汁吧，但妈妈们有没有想过，解决宝宝皮肤问题，还是要从根本下手的！咱们要知道让宝宝皮肤干痒的原因是啥，才能对症下药呀。

原因一：缺乏蛋白质、维生素等营养物质

这些营养成分不仅对大人来说是必须的，孩子们更是需要依靠每天摄入这些营养物质以保证生长需求。缺乏蛋白质最直接的就是导致人体每日所需能量的减少。而维生素更是分为好多种：缺乏维生素a会导致皮肤干、皮肤粗糙、皮肤脱屑；缺乏维生素b2会引发口腔溃疡等一些列问题；缺乏维生素c则会导致血管脆弱、影响代谢等问题。

一句话总结：缺乏蛋白质和维生素不仅会让人体所需能量减少，更会导致皮肤问题的出现，皮肤又干又痒，孩子又忍不住要抓挠，一旦破皮流血多影响美观呀！

如何解决？

其实很简单，对症下药嘛，孩子缺什么咱们就给孩子补什么。

富含维生素a的食品：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、番茄等

富含维生素b2的食品：蔬菜、蛋类、肝脏等

富含维生素c的食品：柠檬、菠萝、猕猴桃、白菜、番茄、土豆等

原因二：衣物因素

这一部分原因应该比较少见，妈妈们都恨不得把自己最好的给孩子吧~买衣服的时候对材质斟酌万分，摸了又摸，回家洗了又洗的才敢给孩子穿。但我们也还是要强调一下，衣物导致孩子皮肤干痒的原因是什么呢？

①衣物上化学物质残留，接触到孩子们脆弱娇嫩的皮肤，受到了刺激导致干燥、粗糙。

②衣服本身由于材质原因很粗糙，与孩子皮肤摩擦，导致孩子们皮肤不舒服。

如何解决？

①买了新衣服使用柔性洗涤剂进行洗涤，日常也尽量和大人的衣服分开洗。

②避免穿羊毛、化纤织物的衣服。这类衣服本身很粗糙，有刺激性，穿在孩子身上很容易引起皮炎等问题。

原因三：皮肤屏障受损

皮肤屏障受损看似没啥，但其实直接关系到了皮肤角质层的含水量，正常人角质层的含水量在20%-25%左右，而含水量长期低于10%，就会出现干燥、脱皮脱屑甚至是饱受痒的困扰，这就是典型的皮肤屏障受损的表现，皮肤丧失了本身的屏障功能，当然受不了外界的刺激了~

孩子们不像成年人，会因为护肤不当、某些化妆品成分原因导致皮肤屏障受损，孩子们的皮肤屏障受损往往是日常生活中某些不良习惯导致的：

①过度清洗。妈妈们常常会觉得孩子们一天在外玩，又跑又蹦又爬，出了一身汗，回家洗澡恨不得多给孩子洗几遍，就怕洗不干净，顺带还给孩子搓搓泥，更有些妈妈还要用些消毒剂兑水给孩子洗澡。这些不良习惯都会让孩子本就脆弱的皮肤饱受摧残，角质层越磨越薄，屏障功能受到严重损害，外界刺激一旦进入，一发不可收拾，严重的还会引起湿疹！

②遗传导致皮肤屏障受损。这种情况一般是指遗传导致缺少丝聚蛋白基因，从而使得表皮内的丝聚蛋白数量过少，最终引发干燥。（丝聚蛋白可以拉近胶纸细胞，使其排列整齐；还可以分解为保湿因子，保湿因子会形成保护层，防止水分流失和组织外界刺激进入）

如何解决？

①照常洗澡。不要以为不洗澡就能解决，孩子爱玩，爱出汗，不洗澡汗液里的脏东西一样会堆积。但要注意的是洗澡要注意方法：不要大力搓澡，不要洗了又洗没完没了，更不要使用刺激性的洗涤产品。

②使用润肤霜。润肤霜是最直接可以帮助孩子皮肤恢复水分的方法。当然选择的时候也可以多看看那些不含防腐剂、不含香精、不含激素的产品，对孩子们的皮肤刺激性更小~

③保证环境舒适。空气太干可以加一台加湿器，日常衣服被子也选择亲肤柔软的，避免所有会对孩子皮肤产生刺激的可能性。

④除了做到以上的，也要根据情况判断，假如真的很严重，还是要及时就医哦~