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一说到椰子你会想到什么?
咸甜爽口、椰香四溢的椰子鸡?配色奇葩但好喝的椰子汁?还是美食界和美容界两手抓的老网红”万能”椰子油?
(本花回想起和红姐刚认识那会儿,给她疯狂安利椰子油的不堪往事......)
但凡什么东西和”万能“扯上点关系,基本上就离被扒皮不远了。这个网传能炒菜,能护肤、护发还能卸妆的椰子油,究竟哪些是真本事,哪些是假把式呢?
椰子油是从椰肉中提取出的一种植物油,透明液体,固态呈白色或淡黄色,富含饱和脂肪酸(月桂酸、棕榈酸、辛酸等)。
护肤品中的椰子油成分,一般被用作保湿剂和柔润剂,能帮助皮肤锁住水分,缓解皮肤干燥问题。
但同时椰子油有致粉刺性,其中的游离月桂酸对皮肤是有一定刺激性的。所以不建议直接用椰子油抹脸。
如果你是大干皮,想油敷保湿,建议选择有效成分和皮脂成分类似的精油(精华)。如果选择精油护肤,需要先在这些基底油(比如甜杏仁油、鳄梨油、霍霍巴油、麦芽胚油等)中稀释,才能更好地发挥作用。
想了解以油养肤的同学,可以看下这篇?“油敷大法”真的有用吗?想用油敷护肤,一定要注意这三点
总的来说,椰子油在护肤这块儿只能算一个很一般的保湿成分,比它好用有效的成分多了去了,更不可能代替专业的护肤品。
“卸妆油也是油,那直接用椰子油卸妆不是一样的效果吗?”
错!卸妆油的主要成分不仅仅是油脂(植物油/矿物油/合成油脂),还有乳化剂(表面活性剂的一种)。
卸妆油中的油脂先将彩妆中的油分、粉体、着色剂溶解,遇水后,乳化剂开始发挥作用,尾部亲油基包裹着油污,亲水基与水融合,把不相溶的油和水融合在一起,再被水冲走。
卸妆油走的路线是“相似相溶——缠绵乳化——携手冲走”,使用手法要轻柔打圈,乳化过程要耐心按摩,油完全变为白色乳液再冲洗。
椰子油根据相似相溶原理的确可以溶解部分彩妆,但缺少卸妆油里的另一个重要成分——乳化剂。
所以,用椰子油卸妆不仅对皮肤有一定的刺激性,而且沾水无法乳化,清水也冲不净,后续只能用更强力的清洁产品洗脸才能去除油污,容易造成表活剂残留刺激皮肤的情况,肤感也并不好,所以还是别折腾了,老老实实用卸妆产品吧。
“很多健身博主和美容博主都说椰子油更健康,是真的吗?”
偶尔吃一点没关系,但椰子油含有大量的饱和脂肪酸,长期摄入对心脑血管并不友好。同样的,虽然猪油真的很香很好吃,也不建议大家经常食用黄油、牛油、猪油等含有大量饱和脂肪酸的动物油。
最好能将日常的食用油替换成含不饱和脂肪酸的植物油,如葵花籽油、橄榄油、大豆油等,对身体更健康。
护发也要讲究基本法。我们的头发从外到内由三部分构成,分别是毛表皮,毛皮质和毛髓质。
毛表皮的的健康状态直接决定了发质情况,染发烫发都容易导致毛表皮剥落受伤,造成头发干枯毛躁。
椰子油能在头发表面形成润滑膜,降低毛表皮之间的摩擦,让我们干枯的毛发更光泽和柔软,但其实很多护发产品都有类似的功效。
想拯救自己的头发,不如来看看这一篇:tony老师,我这一头杂草还有救吗?
椰子油相关的内容就写到这里啦,之后本花会慢慢把自己踩过的坑,交过的智商税,总结出一些经验教训再和大家说说~
〔免责声明〕
本文数据更新于2021年04月13日
由「皮肤科杨希川教授」原创,旨在为读者进行科普
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白癜风是皮内黑色素细胞缺乏,导致皮肤上出现白色斑块,是慢性皮肤病,容易发生于身体的任何地方。308是指308纳米准分子激光。308纳米准分子激光治疗仪,治疗原理是通过308纳米的激光光束,可以直接作用于白斑局部,促进t细胞凋亡,激活酪氨酸酶、恢复黑色素细胞的自然生长,达到治疗的目的。308治疗白癜风的效果比较不错。
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【 什么是椰子油?】椰子油是一种特殊的中链饱和脂肪。不用一听到饱和脂肪就害怕,我们珍贵的母乳也含有饱和脂肪,而且和椰子油一样,是中链饱和脂肪。不像普通油脂需要26步才能分解,椰子油的消化吸收只需3步,所以椰子油能很快转化成能量使用,不会堆积在身体里。椰子油在大量研究中有很多已被证实的优点:1)易消化,直接肝脏分解,不需要小肠的运化参与;
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