敷面膜前的护肤步骤的正确步骤（个步骤）
清洁面膜作为面膜家族中的一员，逐渐成为大家护肤流程中的热门单品。但错误的使用方式可能不仅达不到皮肤护理的效果，反而会对皮肤造成伤害。
以下是使用清洁面膜的 6 个步骤，使用之前建议先掌握正确的用法。
1. 敷面膜前，挑选适合自己肤质的洁面产品将肌肤彻底清洗干净。
2. 敷面膜时应避开眼、唇周围肌肤，因为深层清洁面膜快干时会造成脸部有紧绷感，如果过于接近眼唇周围，可能造成眼、唇部肌肤过早老化。
3. 在敷清洁面膜的过程中，尽量避免脸部过大的表情，因为脸部的动作会将泥类面膜的力量牵扯而造成脸部皮肤松弛。
4. 在使用清洁面膜的过程中，如果肌肤持续有刺痛灼烧的感觉，应立即停止使用，以避免产生肌肤过敏问题。
5. 洗掉面膜时，应该一边用水冲洗，一边用指腹进行脸部按摩，有助于面膜清洗干净。特别要注意脖子、鼻翼、发际线这些容易忽略的部位，若不彻底清洗干净，反而会造成肌肤干燥问题。
6. 用完清洁面膜后，由于皮肤经过浸泡，角质细胞的水分含量很高，此时角质层防御力最低，因此这个时候不能给皮肤太多外来物质，只需精简护肤，适当涂点保湿化妆水、乳霜即可。
要注意的是，清洁面膜并不一定适用于所有人，使用深度清洁类产品，会破坏正常角质层，造成皮肤屏障损伤，有可能导致肌肤敏感。
想要有效护肤，除了掌握必要的知识外，做对日常生活中的细节重要。
阴天出门，你会做防晒吗？
日常敷面膜的频次做对了吗？
爽肤水到底用手涂抹还是要用化妆棉？
长按识别下方二维码，看看你是否做对了 10 个日常护肤的小细节？？能否做到有效护肤。
百科作者
瞿文丽 化妆品工程师
审核专家
李晓敏 世界 500 强企业护肤品配方师
排版：elaine
相关文章
-
护肤晚上擦什么护肤品比较好（晚间护肤）
令人惊讶的是，皮肤也有生物钟。没错，皮肤也是有生物钟的，作为人体最大的器官，它的运作模式与身体其他部分相同。白天，皮肤需要抵御各种外界侵害，而晚上则需要进行修复。因此，晚上的护肤重点在于“养护”。只要掌握了这两点，你的护肤效果将事半功倍！·1.保养。白天，我们的皮肤会受到紫外线、汽车尾气、灰尘等各种因素的侵害，皮肤负担较重。
2023-11-24 阅读 (120) -
银行护肤沙龙活动方案（“给肌肤呵护）
树立正确的医美理念，以科学探寻美的真谛，2019年12月13日在民生银行中关村支行举办的“给肌肤呵护，为美丽负责”的秋冬护肤分享沙龙活动如期举行。本次活动由首保天使医美中心特邀医美专家来与大家一起走进医学美容的世界，为求美者开启抗衰护肤逆龄之旅。活动现场，首保天使医疗美容中心与民生银行中关村支行不仅为大家准备了精致的茶点，更为求美者提供了免费的肤质检测体检和丰厚的奖品。
2023-09-26 阅读 (103) -
平价护肤品日常护肤小知识大全（@DOU+小助手）
不买日本的化妆品到底还能买什么？那可太多了，日本就那么小。今天是四个非日系，平价又好用，放在整个化妆品里面都很炸裂。真的日本的化妆品用不了，真没有必要焦虑，世界前十的化妆品日本只占一个。·首先第一类，德系开价。德系的这些东西，可以说它丑，但不能说它贵，也不能说它没有用。像芭乐雅、伊斯兰娜、优悦琳、卡尼尔、妮维雅等等这些东西。
2023-11-05 阅读 (143) -
哺乳期可以敷面膜用护肤品吗
问题分析：在哺乳期选择恰当的护肤品和面膜完全可以使用，但是一定要注意避免含有重金属的化妆品，比如铅和汞含量过高，会通过皮肤传递给新生的宝宝，导致宝宝的神经系统、肾脏等等出现不当的副反应，甚至会影响宝宝的健康。在哺乳期用护肤品和面膜，要遵守或者注意下面四个问题：第一、使用纯天然的护肤品和面膜，哺乳期一定要使用纯天然的护肤品，包括从食物中提取主要成分的护肤品，没有刺激性，对于宝宝和哺乳期的宝妈都没有生理的异常影响。
2024-05-14 阅读 (120) -
lamer绿色面膜是咖色精华吗
La Prairie鱼子精华琼贵睡眠晚安面膜￥1669.00/50ml amore pacific爱茉莉活力保湿水分睡眠面膜 ￥419.00/100ml wonbinc:LAMER提升紧致精华面膜～这款面膜真的超级好用！！！绿色乳霜，质地极致绵软柔滑！单纯就使用感来说100分！用后皮肤很滑嫩！并且丝毫不油腻，比她家面霜舒服得多～我一周用3次，用在极光精华之后，可以明显感受皮肤的紧致！并且修复能力强大！痘痘用一晚就可以平复很多！完美睡眠面膜！
2024-02-19 阅读 (142) -
男士的十大护肤常识（想知道男士护肤的十大秘密吗）
既然你点进来看了，不管你是已婚还是单身，是男生还是女生，都需要知道以下13条男性健康小知识。1男性也需要护肤不做好清洁-保湿-防晒，照样老得快2男性护肤并不娘该打伞时就打伞，认真护肤就很帅3护肤品不分性别男性可以根据自身肤质挑选合适的护肤品没必要非得用男士专用产品4男性皮肤真的更容易出油但是随着年龄增长
2023-10-12 阅读 (109) -
雅诗兰黛护肤步骤的先后顺序（护肤品的顺序）
护肤品的顺序2023-04-10 15:14·风趣美妆小达人护肤品使用顺序的通则是从质地稀薄到浓稠，质地稀薄的护肤品其分子量低，更容易被皮肤吸收；而浓稠的护肤品往往加了增稠剂或者其他高分子聚合物，其分子量高，能在皮肤表面形成保护膜，防止营养、水分的流失，同时也可以阻止外界的细菌、污染物进入皮肤，但不容易被吸收。
2023-11-18 阅读 (119) -
贴面膜最好的姿势（这才是敷面膜正确打开方式）
.哈喽~小仙女们晚上好呀！泥萌的小编编护肤狂魔又上线啦~今天想要和大家聊一聊“面膜”最近你是不是也被一些diy护肤方法刷屏了什么珍珠粉啊，维生素b6啊甚至连痔疮膏、白醋、盐、酸奶、鸡蛋清...统统拿出来用于护肤了你真的不怕烂脸吗？.其实，也不能完全说diy护肤品不好只是大部分diy面膜等护肤品看起来价格便宜、成分简单、效果显著
2023-10-28 阅读 (109) -
创美产后护肤骨盆修复套盒好用吗（产后做了骨盆修复）
三月份，杭州的潘女士到一家产后修复中心做骨盆修复。她说做下来根本没用，臀围没什么变化。1生完二胎想要瘦臀一个多月下来臀围没什么变化？潘女士去年九月份顺产生下二胎。她说胯部变宽了，就一直想着做产后修复。3月23号，她找到杭州岳王路上这家美而彩产后修复中心。潘女士：“她说我臀围，妈妈臀很宽嘛，当时给我量的是93厘米，然后他们说他们有一个骨盆修复的项目，
2023-09-25 阅读 (122) -
甘油一号护肤啫喱用法可以祛痘吗
百雀羚甘油一号可以保湿嫩肤，卸妆柔肤，滋润手足，润体防干燥。可以全身使用，全面滋润，作为甘油产品它的质地却是啫喱状的，清爽不粘腻。下面让我具体看看百雀羚甘油一号护肤啫喱的众多用法。百雀羚甘油一号护肤啫喱是干什么用的 百雀羚的甘油一号用来修复受损发梢是一个很好的选择，可以让分叉的发梢得到更好的护理，相比于花大价钱买的护发精油们，似乎效果更好一些。
2024-09-08 阅读 (147)
热门资讯
-
化妆品是美化外在形象的，具有礼仪性，是五行属火的性质。而化妆品的零售及批发、皮肤护理、美容化妆、美容专科学校、香水零售和批发、假发业、减肥及体重控制、头发护理等：这是属于美感和性感魅力的行业，于术数中为贪狼星所主，有桃花性质，五行属水。护肤品行业在五行中属什么 凡八字五行属水中水行气势凸显（不论喜忌）而又行喜用大运时，抑或八字喜水而恰行金水运、水木运之时，都适合在该段时空里从事与水的属性相关之职务和事业，如能同时与水行所代表的六神合参更佳。水行含射之事物甚多，例如河川、湖泊、海洋、井水、自来水、水力、水利
2024-09-18 阅读 (516) -
2023-10-20 阅读 (458) -
2023-10-26 阅读 (344) -
2025-04-26 阅读 (333) -
雅诗兰黛护肤水哪个好用（雅诗兰黛5款热门“精华水”对比测评）
2023-10-08 阅读 (303)
最新资讯
-
2026-01-16 阅读 (50) -
孕妇应用补水面膜的頻率能够控制在一周2到3次，并相互配合基本的补水保湿护肤品，就能够做到滋养皮肤的实际效果了。不建议孕妇应用一切作用型补水面膜，最好是应用婧麒这类较为柔和的孕妇专用型的补水面膜，那样更有目的性。在怀孕期，孕妇常用的补水面膜最好是只能补水保湿的作用，具备美白皮肤作用的补水面膜在其中多带有重金属超标和浸蚀皮肤的成份，不利孕妇的皮肤修补。
2026-01-15 阅读 (60) -
正常情况下，片状面膜是不能每日使用的，也就是说，女明星的“每日一张面膜”其实是个伪命题。坚持每日一张面膜的姑娘们，是否遇到了两颊泛红的困扰？如果你使用的是廉价面膜，过度使用还可能出现过敏和干痒症状。问题并不是出在面膜上，而是你用错了方法！●使用方法：彻底清洁肌肤后，轻拍化妆水于面部；面膜包括上下两部分，先取出面膜的上半部分，去除珍珠膜，以眼睛为中心、轻敷于面部肌肤；然后去除下半部分的珍珠膜，以嘴为中心、轻敷于面部肌肤；用指腹轻按面膜，使之与面部紧密贴合；20-40分钟后，取下面膜，并轻轻按摩肌肤至剩余的精
2025-12-30 阅读 (59) -
2025-12-05 阅读 (71) -
2025-11-23 阅读 (82)