今天上课,我的学生问我;哺乳期间可以用护肤品吗?因为之前她怀孕了就说过用不着养护皮肤,等生完孩子再说!我想这跟许多女性是一样的吧。怀孕后,就不在意对皮肤的护理和保养了,认为这个阶段吃好。喝好。睡好是最重要的,养护皮肤等生完孩子再说。却不知道,孕产阶段是女性一生中对皮肤进行呵护的最重要时刻,因为,生育对女性肌肤和头发会造成一定的损害!这一年皮肤受到的伤害,就相当于平常5年对等了。这个大家可以看我之前孕妇护肤的分享。
说回我们的主题,哺乳期对于新生儿来说是关键的时期,因为他的全部食粮都是从妈妈的母乳中获得,因而妈妈的母乳质量直接影响到孩子的发育。哺乳期对于妈妈们来说也是一个特殊的时期,很多妈妈们生完孩子以后皮肤都会变得很差劲,这个时刻都会担心皮肤的状态情况。所以导致哺乳期女性能否使用护肤品,也成了孕产妈妈都相当纠结的事儿。
哺乳期能用护肤品吗
孕妇哺乳期女性应该用而且必须用护肤品。为什么这样说,先看看研究结论:
第一、孕妇哺乳期女性护肤,满足皮肤生理需求
女性25岁以后,皮肤会明显开始走“下坡路”,各方面技能变差。而孕育又令女性身体激素分泌发生变化,令皮肤会出现干燥、敏感、松弛、暗哑、色斑等等,加速女性的衰老。这不仅会影响美感,还可能造成感染,威胁胎儿健康。所以从生理角度来讲,孕产期进行皮肤保养是非常有必要的。
孕妇哺乳期女性护肤,满足孕产期心理健康需求
孕妇护肤品的使用有助于预防孕产期女性抑郁症。这是为什么呢?从心理的角度来讲,女性怀孕后会非常容易感到焦虑,她们对未知的生活充满疑惑和不安,失去信心而变得消极懒散等等。使用孕妇护肤品进行皮肤保养,可通过转移焦虑、舒缓情绪、增强自信等改善孕产妇心情,助益孕产女性心理健康。
避开含有化学性物质的护肤品
哺乳期新妈妈因为要考虑到宝宝的健康问题,因此会在哺乳期能用护肤品吗有所疑惑。在哺乳期,有些护肤品是不可以使用的,比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的。因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后,通过乳汁进入宝宝体内,而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全,对于这些有害物质体抗力能力较弱,容易对宝宝造成伤害。
使用纯天然的护肤品
对于纯天然的护肤品,哺乳期妈妈是可以使用的,因为这些纯天然含有的物质本身也是妈妈和宝宝需要的补充的物质。但是什么样的产品才是纯天然的呢,这个大家就需要多一些心眼了。
用面膜时尽量避开宝宝
哺乳期妈妈最好是在婴儿看不到的地方敷面膜,因为宝宝看到妈妈敷面膜的样子,可能会被吓到,婴儿对于不能理解是妈妈在敷面膜,还以为妈妈变成大怪兽了呢。
哺乳期如何保养皮肤?
1、表层护理
注意皮肤保湿,可以在日常生活中,多喝水,多喝营养的汤水,不仅可以给宝宝提供充足的奶水,也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩,就按照眼保健操的做法,保护眼睛,避免出现眼周皱纹。
2、内部护理
提倡产后合理饮食,食补是避免皮肤问题的较好药方,多食用含维生素c、e和胶原蛋白的食品,对恢复皮肤弹性有很大的帮助。如:凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等。
3、保证充足睡眠
有研究发现,如果产后睡眠不足,会影响体重,容易导致体重增加,特别不利于体型的恢复。因此,女性想要产后依然有好的肌肤和身材,首要的一点就是保证每天7小时左右的充足睡眠。
记住不能用:
女性在生下孩子后,皮肤松弛、出油长痘、妊娠纹等肌肤问题都很严重,这也让很多新妈妈都迫不及待想要用一些化妆品来遮掩这些皮肤缺点。孕产提醒大家,越是“困难”的时候越是不能急于求成。哺乳期,我们要延续孕期护肤的好习惯,美甲、彩妆、烫发、染发等事情还要避免!
看好可以用:
哺乳期护肤应该在食物护肤的基础上配合孕产期专用护肤品做一些基础的护肤。比如,新妈妈们可以使用一些柔肤水、保湿型眼霜、保湿精华、保湿乳霜和妊娠纹修复产品来护理肌肤。这些基础性的肌肤保养既能解决你的肌肤问题,又能让你保持美丽,也能让你产后恢复得比别人更快!
最后在提醒一次;产品选择一定要注重成分植物成分,安全温和尤其适合孕产期使用!此外,孕产期肌肤问题的改善以补水保湿为主!美白、祛痘、祛斑类型的护肤品,功效性比较强,所以成分上会稍有刺激性,因此不建议哺乳期孕期的妈妈们去使用!这个可以等后期过了哺乳期在做。
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哺乳期女性可以用护肤品,但尽量选择温和、对皮肤刺激小的护肤品。护肤品的种类繁多,成分复杂,一些护肤品中可能含有有害化学物质,理论上,这些化学物质能够通过渗透作用进入血液,继而通过乳汁影响婴儿,但目前尚缺乏临床有效证据证实应用化妆品可造成哺乳期婴儿的危害。因此哺乳期女性可适当选用温和的、弱酸性、不含皂基的洁肤产品清洁,或直接用清水洁面,水温不可过热过冷,一般在30℃左右。
戳↑关注,你关心的育儿问题这里都有答案孕期和哺乳期,是妈妈们两段比较特殊的时期。在这两段时期中,我们会在意很多问题,比如,应该多吃些什么,少吃或不吃什么;应该抹什么,不要抹什么……我们会这样忧虑,原因很简单啊,因为我们不确定,吃的、抹的东西里,会不会有什么成分,能通过胃肠道或是皮肤的屏障,被吸收到身体里。
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随着年龄的增长,皮肤不像年轻时爱出油,但是干皮意味着皱纹,皱纹一旦形成,不可逆!保湿就显得重要,即是是夏天也不能忽视。 上一期跟我说过,最近比较偏爱日系的化妆品,可能源于不管是日系服饰还是妆容偏于更自然,的确,中年的一切就是随意舒服就ok。 百优精纯面霜我也是在网上做了很多功课才入手,到手后的确没让我失望,极具特色的瓶身,面霜的吸收度极好,不像有的面霜虽然保湿但是上脸有厚重感,再加上恰到好处的香气,确实像网上说的妈妈雪花霜的味道。后续加防晒也不会搓泥,现在是北方的五月,我的皮肤混干用起来也不会感觉厚重,
很意外的体验!用过很多产品第一次接触法兰琳卡,第一印象并不抱太大希望有多好效果,并不是产品好坏而是个人肤质是否适合。包装的整体感觉小清新清爽的感觉洁面膏泡沫很细腻刚开始用挤多了点,冲洗时候有少于刺激到眼睛不过影响不大,冲洗完后不像其他洗面奶那样滑滑的感觉也没有涩涩的感觉。但是按摩的过程是挺细腻的应该能够清洁干净。
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我一直用韩后,特别是韩后的面膜,每一款面膜的包装都好文艺清新,好喜欢。面膜贴很薄很贴肤,敷着做家务完全没问题,既护肤又省时间,最重要是做家务时灰尘都不会沾在脸上,一贴多用,好省心。还有韩后的去角质素,像我这种敏感肤质用都完全没问题,该去的角质照样可以去,温和不刺激,角质去完,皮肤清透干净,完了再敷一张面膜,水份吸收会更好,补水效果真心不错。
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