哺乳期 烟酰胺护肤能用吗（别伤了皮肤）

烟酰胺由于具有一定的美自功效，促使国外各大品牌都相继推出烟酰胺系列产品，主攻亚洲市场，一时呼烟酰胺的美白效应瞬间在国内市场引起了一阵烟酰胺热，至今余味未消。但是你真正了解烟酰胺吗？它的美白功效真的那这么神奇？今天茜茜带你走进烟酰胺，来真正了解烟酰胺。

一、什么是烟酰胺其美容护肤作用是什么？

烟酰胺是一种水溶性的维生素b3，是烟酸的生物活性形式，存在于多种植物当中。可促进生物氧化过程和组织新陈代谢，对维持正常组织(特别是皮肤、消化道和神经系统)的完整性具有重要作用。能够激活黑色素细胞，从而抑制酪氨酸酶活性和细胞增生，影响皮肤色素沉着，降低人体黑色素含量，加速黑色素角化细胞的代谢，干扰黑色素与角化细胞的“沟通”，有效减少黑色素的产生，对治疗黄褐斑和紫外线造成的色素沉着有一定的功效，具有一定的抗衰老和美白功效。传说使用含有烟酰胺的护肤化妆品，用肉眼可以看到面部斑点颜色的变化。

烟酰胺是由β-甲基吡啶经空气氧化成分烟酸，后者与氢氧化铵作用，再加热脱水分离结晶，并用乙醇洗涤、干燥得成白色的结晶性粉末，在水或乙醇中易溶。由于烟酰胺具有抑制酪氨酸酶活性和细胞增生，影响皮肤色素沉着，降低人体黑色素含量，所以被广泛用着护肤品的美白添加剂成分，起到抗衰老和美白功效。

二、凡事都有利弊的，烟酰胺也有它的不足之处

前面己提到烟酰胺是由烟酸与氢氧化铵作用，再加热脱水分离结晶，并用乙醇洗涤、干燥得成白色的结晶性粉末。而烟酸有较强的扩张人体血管作用，因此会引起皮肤的刺激，一些消费者在使用高含量烟酰胺的产品时可能会引起发红过敏现象，也就是人们常说的烟酰胺不耐受问题。所以在化妆品中的烟酰胺成分的添加控制是非常有讲究的，不同的配方设计和工艺都对护肤成效产生不同的影响。一般在护肤品添加烟酰胺成分必须控制在5%－7/以下，否则就会有不良反应。但是许多不良厂家为了提升其美白的功效，而造成许多的副作用，引起对皮肤的伤害。

三、烟酰胺护肤品使用不当有哪些副作用

如果你是敏感肌，或者是干性皮肤，在皮脂膜不健全或者是皮肤耐受程度不够的时候，烟酰胺本身的刺激性是很有可能导致泛红过敏的，出现皮肤相应位置的瘙痒，皮疹，甚至是……肿起来。极其少见的就是引起肾功能损害尿酸偏高，也容易出现心律失常，心动过速等情况。使用过度也会出现消化吸收障碍，上腹部疼痛，恶心呕吐，甚至是高血糖的表现。

四、使用烟酰胺产品时一定要谨慬

1、使用前必须对皮肤经过测试：在使用烟酰胺之前先用在手背或者是耳后试一下，没有泛红、过敏或者刺痛现象，再用在脸上。

2、出现不良现象立即停止使用：如果经测试后没有泛红过敏或者刺痛感，即可用，但一当出现皮肤潮红和瘙痒等或发生高血糖、高尿酸、心律失常、头昏、恶心、上腹不适、食欲不振等。建议立即停止使用。

3、在使用前先用其它护肤品打底：比如在使用烟酰胺乳液产品前，可以先给肌肤涂抹一层轻薄的其它底乳，然后再擦烟酰胺乳液，这样可以起到滋润肌肤的作用，将肌肤调整到更好的状态，从而减轻烟酰胺的刺激性。

4、使用烟酰胺原液前一定先稀释再使用：因为烟酰胺原液的添加烟酰胺成分比例是比较的高的，所以使用的时候需要稀释后用，如果直接涂脸就很容易出现痘痘、刺痛等问题。

5、在使用烟酰胺护肤品时从低浓度开始用：也就是先选择从烟酰胺爽肤水、乳液、面膜开始使用。因为这方面产品添加烟酰胺的浓度都比较低，一般都控制在2%以下。待肌肤建立好耐受后，再逐渐选择高浓度烟酰胺美白原液、美白淡斑霜之类产品。

6、孕妇及哺乳期妇女禁用：妊娠期尽量使用烟酰胺护肤品，特别是服用过量烟酰胺药剂，有孕儿致畸的可能。哺乳期妇女使用烟酰胺护肝品时不宜授乳。