长期用阿达帕林护肤会怎么样（有用吗）

对于护肤品目前有两个极端的看法。一个认为护肤品没什么卵用，都是忽悠人的。另一个把护肤品神话，除了正常护肤，连很多皮肤疾病都指望护肤品去治疗，比一些医美的光电嫩肤效果都好？

我们护肤需要护肤品吗？护肤品有用吗？答案是肯定的。

清洁、保湿、防晒的护肤品是日常护肤所需要的，我想再添加一个抗氧化护理。

回到问题，美白、抗衰、祛痘的护肤品有吗？

显然是有的：一定有效浓度、品牌的水杨酸护肤品（2%超分子水杨酸）、果酸的护肤品（10%浓度）不但能嫩肤（改善细纹、一定程度缩小毛孔），还能提亮肤色、治疗痤疮（青春痘）、淡化痘印、色素沉着。这是我在临床中长期得到的反馈。但毕竟这些护肤品中的酸浓度低，显然没有医疗机构里专业人员刷的高浓度超分子水杨酸/果酸效果好。

另外一定浓度烟酰胺（4%-5%）可以抑制色素颗粒从基底细胞转移起到淡化黄褐斑，提亮肤色（美白）的作用。它还可以通过抗糖化改善皮肤发黄（菜色），还可以改善皱纹。

含有一定浓度壬二酸、传明酸的的护肤品也可以淡化黄褐斑、色素沉着。

含有维a酸类成分的护肤品，比如维a醇可以逆转皱纹，嫩肤（市面上都有这类护肤品）。所以治疗痤疮（青春痘）外用维a酸类药物（如阿达帕林凝胶）时，很多患者告诉我们，她们的皮肤也变得细腻、光滑了。

抗氧化的一些成分比如阿魏酸、左旋维生素c、白藜芦醇、维生素e、根皮素等可以淡化色素沉着、黄褐斑、改善细纹、延缓皮肤衰老。

这些知识，其实都已经被证实过的。只是护肤是个性化的，问题性肌肤的人占比很高（色斑、敏感性皮肤、痘痘肌肤、玫瑰痤疮等等），有多少人没有这些问题呢？

敏感性皮肤你用了维a酸类药物不是灾难吗？痤疮、敏感性皮肤每天使用皂基洁面乳呢？面部皮炎干燥、紧绷、脱屑，啥保湿的都不用行么？有脂溢性皮炎患者护肤和黄褐斑患者护肤显然是不一样的。

因此最好的护肤方法是找位专业的美容皮肤科医生，对你皮肤进行科学的皮肤分型，在这个基础上，制定个性化的护肤方案。

清洁、保湿、防晒、抗氧化是基础护肤，是我们护肤需要的。我提倡精简护肤，更强调个性化护肤。很多的皮肤问题是需要皮肤科医生面诊后治疗的（药物、光电、刷酸等），不是护肤品能很好解决的。对于抗衰老，一些医美治疗（光子嫩肤、热玛吉、点阵射频、某些激光、注射美容等等）也比护肤品强很多。

很多人关心的一个重要问题是激光祛斑会复发吗？对于不同的色斑复发情况差别很大

1、颧骨褐青色痣（颧骨母斑、获得性太田痣）、太田痣一般不复发，极少复发。

2. 雀斑治疗后复发率也低，但有一定概率，但就算复发后长出来一部分也比原来少很多，最重要的就是做好防晒。

3. 日光性黑子（晒斑）最主要是因为长期日晒造成的，脂溢性角化和日晒、自然老化有关系。有日光性黑子的人其实皮肤光老化（主要表现为晒斑、皱纹、毛孔粗大、红血丝）也会比较明显了，最适合它的治疗是强脉冲光治疗，因为这种治疗可以改善皮肤光老化的各种表现。

皮肤光老化严重的需要配合点阵激光、点阵射频（改善静态性皱纹、毛孔粗大、紧致皮肤）、肉毒素除皱以及提升紧致的光电治疗。日光性黑子（晒斑）做好防晒和抗氧化护理复发率低，脂溢性角化（老年斑）短时间内也不容易复发。

4.对于雀斑样痣和咖啡斑有一定复发率，特别是咖啡斑。对于小面积的咖啡斑也可以使用超脉冲二氧化碳激光磨削去除，复发率很低，但技术要求很高，皮肤质地改变常见（皮肤纹路改变，可以说是一种最不明显的瘢痕），操作不当有可能出现较明显瘢痕。

5.色素沉着避免可能原因就不会复发。