抗氧化护肤品白天用还是晚上用（抗老新潮流“早C晚A”）

早c晚a，其实是一个时下很热门的护肤搭配。

有这样一句话，来夸赞这个搭配的好处：

而这对cp的组合是目前除医美外：最有效的对抗光老化以及自然老化的方式。

说白了，其实就是分时护肤而已。

针对皮肤白天黑夜所遇到的不同环境，进行护理改善，没有大家想的那么复杂。

概括来说：

早上用维生素c类物质（维c及维c衍生物），用来将氧化美白。

晚上用维生素a类物质（a醇/视黄醇、a醛等），用来抗衰老修复。

至于为什么要叫做“早”c“晚”a，原因要根据这两个成分的具体特点来说明！

“早”c：

维生素c是一种很强效的抗氧化美白成分。

而在白天，阳光中的紫外线照射非常充足，这就会加速自由基疯狂的产生的产生。所以相对于晚上，白天更需要抗氧化。

维生素c的抗氧化性，就满足了白天肌肤的抗氧化需求。而且维生素c抑制黑色素生成的效果，也能从根本防止肌肤被晒黑，抵御紫外线侵害，延长防晒作用效果。

注意：

维生素c及维生素c衍生物质，一部分稳定性较差，氧气和光容易加速其氧化速度，从而失活。这种不属于"光敏性”，只是不稳定而已。也有另一部分稳定性强不会轻易失活，比如“3-o-乙基抗坏血酸”。

所以在使用含有维c的产品之后，需要做好充足的防晒，以保护维c发挥最大效用。

“晚”a：

维生素a作用在皮肤上，有很好的抗衰、抗皱、美白、修复的作用。a酸刺激性过大，一般不会出现在护肤品中。常见的是a醇和a醛两种物质。

光老化是让皮肤衰老的原因之一。
光老化的最大元凶之一，就是被紫外线过度激活的基质金属蛋白酶（mmp）。维a有一个作用就是防止mmp1和mmp9，这两种金属蛋白酶被紫外线过度激发，从而阻止因光老化而生成的皱纹。

晚上是肌肤自我恢复机制作用的时候，这时候使用维a类物质，可以加强这种抗衰老、修复的效果。能淡化因光照导致的色素沉着，调节角质层新陈代谢。

注意：

维a类成分，具有“光敏性”。

光敏性：表示遇了光立刻变身刺激皮肤的物质，或者是增加皮肤对紫外线的不耐受，属于一个副作用。所以含有维a类成分的产品，只能晚上使用。

总结：

维c类和维a类成分，其实都需要避光使用。只不过针对肌肤因光照导致的影响，维c在白天能发挥更有效的作用，所以放在白天使用。

而且相比之下，维c只是遇光氧化失活，最多只是显得暗沉一点。维a类则是会造成严重刺激，所以“早c晚a”的搭配，各司其职发挥最大护肤效用，是非常合理的。

但并不是所有的肤质，都适合使用“早c晚a”这个搭配。

这两者都属于强效成分，尤其是维生素a类的物质，即使是常添加在护肤品中的视黄醇，也是具有很大刺激性。

比较敏感的肤质，就不适合使用该种成分。而且视黄醇属于“孕妇慎用”成分，有一定致畸风险，需要格外小心。

大家在使用“早c晚a”这个搭配的时候，需要先建立肌肤的耐受，从低浓度开始慢慢尝试使用，等肌肤完全适应接受之后，再进行正常使用。

而且不能每天使用，部分产品一周最多使用到两次。

一旦出现不良反应，应该立刻停止，以免造成严重后果。

说了这么多干货，小编给大家推荐几款适合“早c晚a”搭配使用的产品吧！

给大家在选择上做一个具体的参考。

科颜氏新集焕白均衡亮肤淡斑精华液

科颜氏美白淡斑精华，主打维c美白，是很多女明星首选的美白精华液。

质地非常的轻薄，就像水一样，所以滋润度一般般，不过在夏天使用也是足够了。

使用感清爽，不会觉得粘腻，尤其适合油皮，短时间就能使肌肤变得透亮，对于淡斑淡化痘印也很有效。

从真我app查询的成分来看，这款产品的主要美白成分是3-o-乙基抗坏血酸，也称为vc乙基醚，是一种稳定的维生素c衍生物，可以抑制黑色素产生。而且渗透力极强，可以让肌肤充分吸收。

除此之外还添加了水杨酸成分，水杨酸可以消炎祛痘，使肌肤净白细嫩。

haba鲨烷美白美容油

haba油温和不刺激，适合任何肌肤使用。

这款鲨烷美容油，主打美白修复抗氧化，有全面调理肌肤的能力。

就是普通的美容油质地，是水感状态流动性很强。滋润度非常高，使用后肌肤呈现光泽细腻感。

从真我app查询的产品成分来看，这款美容油的成分非常纯。除了基本的角鲨烷成分，就是承担美白抗氧化的维生素c衍生物。

鉴于部分维生素c衍生物，稳定性差易氧化的原因。所以添加同样具有很强抗氧化性的生育酚，来增加维c衍生物的活性，使其发挥最大功效。

乐敦cc精华美容液

这款乐敦cc的美白精华，也是热门的美白单品。

质地是流动性很好的油状质地，而且是油的明明白白，大家要做好心理准备。针对美白抗氧化，以及痘印和斑点的淡化，都有很好的效果，但是不建议正在长痘的人使用。

使用的时候少取一点分小区域按摩，充分吸收就行了。

从真我app查询的成分表看，抗坏血酸也就是维生c成分，占比最高。作为维c基础物，活性也是不太好。

所以排在第二位的生育酚乙酸酯，维生素e衍生物，就能帮助解决这个问题。这个成分能控油美白、抗氧化，还可以促进损伤修复。

还有草豆蔻籽防治粉刺，提高皮肤的屏障防护能力。

露得清维a醇抗皱修护精华乳

露得清这款a醇修护乳，应该算是露得清旗下，除了防晒最知名的产品了。而且露得清还拥有a醇的专利，这款产品的使用效果也很突出。

质地是泛黄的白色乳状，延展性很好推开之后不要按摩吸收，不然会搓泥。所以只要在肌肤上薄涂一层，等它自己成膜就可以了。

从真我app查询的产品成分来看，成分含量还挺多的，a醇含量占比不算高，有更新角质，增强肌肤新陈代谢的功能，有效减少皮脂溢出。

除此之外还有抗坏血酸葡糖苷，属于维c的一种形态，可以有效增殖胶原蛋白，抑制黑色素生成。

理肤泉redermic r a醇精华

理肤泉属于药妆品牌，各类产品以针对性改善肌肤问题为主。

这款a醇精华，质地是略浓稠的乳液质地，延展性很好。使用在肌肤上是水润的感觉，完全不油润。肤感轻薄，不会觉得厚重有负担。

从真我app查询的成分来看，这款产品除了添加了视黄醇，还添加了视黄醇亚油酸酯，属于维a衍生物质，事实上经肌肤吸收之后也会转化为视黄醇，这样只是加强其抗衰老的作用效果。

透明质酸在锁水保湿的同时，还能修复肌肤受损屏障。

辛酰水杨酸和视黄醇拥有同样更新角质作用，可以增加抗皱美白的效果。

彼得罗夫维a晚间修护精华露

彼得罗夫的产品配方，一般都是很优越的。

这款维a晚间修护精华，透明油状质地，不是很粘腻。延展性吸收度都不错，使用的时候有明显的滋润效果，而且不会油润，是哑光干爽的感觉。

从真我app查询的成分来看，成分含量不多但是功效强劲，基本上全是效用成分，视黄醇占比不高，刺激性略小。

还添加了aa6p，也就是抗坏血酸棕榈酸酯，属于维生素c同类物质。有更强的抗氧化能力，能很好的渗透皮肤防止光老化。

角鲨烷也能帮助提升修复能力，也是这款产品油状的一个原因。