登山包20升和30升差别有多大

登山包装载容量的选择是户外活动时需要重点考虑的因素，登山包大致可以分为30升以下、30到50升、50升到80升、80升到110升共4个等级。选择多少容量的登山包，根据户外活动的天数来定，但并不是容量越大越好。其中长线的户外活动至少要50L包。背负系统的好坏是衡量登山包好坏的关键，多日的户外活动，使用的登山包必须要拥有良好的背负系统。背负系统的主要功能就是把背包重量大部分转移到髋骨上去，使得绝大部分背包重量由人身体上最强壮的腿部承载。另外登山包的背负系统要能够调节，也就是能够根据个人的身材进行适当的调节。同

与机械表同样都是金属表壳，GMW-B5000的功能性相对来说就显得强大精准许多，例如它有蓝牙连线功能及世界六局标准电波自动校正时间，当表主到世界不同国家旅行洽公时，手表会自动变换时区且校正时间。加上电子表的标准配备功能如计时码表、倒数计时、万年历、闹钟等它都一应俱全，特别的是手表还能结合专属APP，与手机连线达成定位、阅览纪录资讯、针对特定日期的提示功能等。

好用又便宜的登山背包，我推荐探路者、骆驼户外和凯乐石。户外产品涵盖徒步、登山、跑步、骑行等类目，具备一定的技术含量。登山杖是徒步者、登山者、背包客的常用装备，可以提高步行稳定性，防止腰部受伤，减轻腿部和膝盖等肌肉关节的力量，减少肌肉和关节的痛苦，让腿部感觉更舒适。户外徒步爬山带哪些高热量食品比较好？登山要带什么食物合适？哪些类型的食品更加轻量化？我也做了总结。

专业户外背包品牌osprey建议，在开始清洗背包前，你需要把背包各个部位里的细碎垃圾全都倒出来，以防后期沾水后粘在背包，并准备上中性洗涤剂、海绵或软毛刷。定期的清洁和清洗有利于保持背包的基本功能，延长背包寿命，帮助你最大限度地利用你的装备。在户外出行前，对背包的养护首先要做到使背包处于干燥的状态，并在掏空背包后尽量不拆卸背负系统的情况下清洗。

俗话说的好，“工欲善其事必先利其器”，想要安全悠闲的在野外行走或者攀爬，一款专业的登山包是少不了的，问完一圈大佬之后，我果断下单买了一个圈里的知名大牌——德国多特DEUTER男士双肩登山包，拿到手之后我才明白，什么叫一分钱一分货，今天就和大家分享一下，一款背包能做到多专业。如果你仔细观察，就会发现其实在整个背负过程中，背包完全没有贴合在我的后背上，让我在使用时没有感受到闷热，这就完全得力于福特拉系列的空浮背负设计。

迪卡侬越野双肩包新款户外登山轻盈透气多功能10L大容量背包WSCT 单日来回的徒步我们一般使用30L以下的背包就可以应对，不需要装生活用品，只要装上手机、钱包、纸巾等随身物品，雨衣、保温杯、救生毯、一件保暖衣物，以及一日的食物和水即可，登山杖、头盔等可以外挂放置。如果是森林公园之类的设施完善、道路平坦的徒步活动，也可以使用20L左右的背包。其中，DAYLITE 日光和DAYLITE PLUS 日光+也很适合单日徒步，由于重量较轻所以男女通用也没有问题。

正确的背包装法是：使两边摆放的东西平衡，重的东西放在较上面。一般背包分为上下两层，下层可以放睡袋、鞋子等。3、肩背带和背包连接处须低于肩膀5-8公分，而且肩背带和背包间的空隙要小。胸带则可调整肩背带在胸前开合的宽度，并使肩背带能在肩膀上较舒服的位置，且能防止背包晃动。·行走时，双手拉着肩带与背包之间的调节带。身体略前倾，这样行走时的重力实际上是在腰、胯部位，背部无压迫感。遇到突发事件，上肢可灵活处之。在物品多得背包内装不下时，可将帐篷、睡袋、防潮垫等放在背包的外部，使用外挂带固定。

适用类型：比较正式的登山包了，基本以内支架背包为主 容量大小：25-35L适合短期徒步旅行，长期最好选35-50L 容量大小：一般50-80L，3-5天登山露营活动最常见的选择 对于很多喜爱户外运动的人士来说，往往在选购登山包时纠结不已。如何才能选购到合适的登山包呢？登山包什么牌子好呢？下面小编从跑步运动、骑行越野、野营徒步、登山露营等户外项目入手，教你选购合适的登山包，并推荐相关的热门登山包品牌，助你轻松玩转户外运动。