妮维雅辅酶q10眼霜如何查真伪
（我选了一些参加活动的，有折扣）
去某东买，这里很少听说有加药，如果用网络查找需要翻墙，一般也比较麻烦，这东西已经不是什么高科技，一般没有假的可以放心。
国内国外一大堆，牌子基本差不多都，品牌一般贵一点的好一些。
建议用这种浓缩的吸收和效果是比较好的，也就是我们俗称的加强型的。建议入手保健类的安全一些，药用的自己不要乱买，药用的要问医生。下面这几个都不错。
其实大部分的营养素的剂量问题是没有一个具体的标准的，这里就包括辅酶q10，只有一些我们所说的安全剂量范围，咱们国家设定的每日摄入辅酶q10的量是50mg，但是其实只要在1200mg以下基本都是很安全的。
但是我看了很多的论文这个辅酶q10的1200mg其实每天的服用上限大家要注意哦其实一般不用担心过量的这个问题，有一些健康问题的人也有一定的剂量，服用他丁类药物的不少论文和研究给出的意见是不要超过每天100mg，这个是比较安全的，如果是备孕的情况，男生建议上限是300mg，女生则是600mg，偏头痛人群的辅酶q10的建议上限400mg就可以了这个用后的效果是非常好的。
有心血管问题的人群，辅酶q10建议上限是300mg，这个服用对身体的好处和效果是相当好的，可以降低心血管发生的概率，可以改善生活质量，三高人群的建议辅酶q10上限是120mg，24周后三高的情况可以明显改善。但是我们买的辅酶q10其实里面的成分并不全是辅酶q10还有别的东西所以所谓的300mg的辅酶q10实际含辅酶q10量是22.8mg，你也不用担心会引用超量的问题。
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