初中、高中以及大学,是人生的青春期阶段。这个阶段,对于青春痘这个问题,是很多朋友无法避免的,我们应该怎么祛除烦人的痘痘呢?痘痘消失后,留下的痘印该怎么祛除才能恢复白净的皮肤呢?今天我们就讨论一些适合学生祛痘的方法。
青春痘到底是什么?为什么会长青春痘呢?相信很多朋友都有这样的困惑。
青春痘主要出现在青春期。由于油脂分泌过多,毛囊堵塞,细菌感染引起。 青春时期有20%的人不会长,80%的人都会长;而过了青春期以后有80%的人不会长,20%的人会长。
青春痘期间一般会出现以下三种情况:
1、内分泌失调,雄性激素导致皮脂过量,引起毛孔粗大
2、由于毛孔堵塞,产生粉刺,有白头(白色或者肉色的小疙瘩)和黑头(最常见的是鼻子处)
3、皮脂过量,造成毛囊细胞堵塞,细菌繁殖导致暗疮,这也是我们常说的青春痘。
怎么才能科学的祛除青春痘呢?相信很多朋友急不可耐的想知道啦,那就接着往下看吧!
青春痘是常见的一种皮肤问题,科学的方法应该是对症祛除,通过分解毛囊油脂,控油杀菌,收缩毛孔,达到祛痘的目的。
第一步、控油杀菌,做好清洁
长痘痘的皮肤,绝大多数会很油,这油脂如果清洁不干净,会进一步堵塞毛孔,造成更多肌肤问题。所以日常护理中,我们一定要注意卸妆清洁。
关于清洁,首先要说的是两个周期,一个是一定周期内的祛除角质,这个周期小编建议一个月1次或者2次比较好,太频繁的祛除角质,反而会损坏皮肤屏障。另一个周期便是做清洁面膜的周期,这个周期可以根据清洁面膜的说明来做,或者一周做2次左右即可。
很多伙伴通常由于没有化妆,只使用了隔离防晒,晚间清洁皮肤时就不进行卸妆,这种做法是错误的,只要我们使用了隔离防晒,就应该先卸妆,再用洁面乳进行清洁,这样可以比较彻底清除皮肤内的油脂,让皮肤更好的呼吸。
第二步、防止细菌滋生,保持毛巾干净
小编想问大家一个问题,朋友们一个毛巾一般都用多久呢?多久清洗一次呢?毛巾用久了会有很多细菌,还会变硬,影响身体健康。科学的方法是,毛巾最好三个月换一次。
你平时洗脸,是否习惯用湿毛巾去洗呢?但有一些专家表明,用湿的毛巾去洗脸等于是在用细菌护肤。因为毛巾上回有大肠杆菌、厌氧菌等细菌,连艾滋病毒都能在毛巾上存活两天以上。是不是很可怕?所以毛巾如果湿了,应马上洗干净放在有阳光地方下晒干,避免细菌的滋生。
如果有些朋友日常比较懒,那么有一个偷懒又干净的方法,那就是用一次性洁面巾,既干净又省事。
第三步、补水保湿
长痘痘的一个原因就是皮肤水油不平衡,我们再控油的同时,也需要给肌肤补充足够的水分,所以在洗完脸之后,在补水面膜的基础上,别忘了每次洗完脸之后的补水锁水工作,一定要做到位,尤其是不能只用水,而不用乳液或者霜,拿着起不到锁水的作用,在对于锁水来说,面霜大于乳液。
第四步、芦荟消炎祛痘
在做完日常护肤工作之后,可以在痘痘处抹一些芦荟胶,帮助祛痘消炎。另外生活中,我们一定要注意,不要用手去朋友脸部,手在一天中会接触很多东西,在我们不知道的时候带有很细菌,用手去接触脸部,这些细菌会导致痘痘更加严重。
第五步,生活习惯
万变不离其宗,说到最要的,还是注意休息,尽量少熬夜,养成良好的生活习惯。经常与脸部接触的毛巾,枕头主要经常清洗,最好每个星期清洗一次并且可以拿到阳光下暴晒,可以起到杀菌除螨的作用。
多吃水果蔬菜,少吃高糖食物与牛奶,好皮肤自然就来了。
好了,关于青春痘的祛除方法,今天就暂时先介绍到这里了~
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