坚持敷面膜会显年轻吗（竟然是敷面膜）

说起来，在镜头面前光鲜亮丽的女明星们，很多人一被问到关于如何保养的问题，答案就变得千奇百怪，让人听得只想翻白眼。毕竟大家都是奔着干货做功课来的，得到的却是一些意想不到的答案。大s早在多年前就揭秘，千万别信女明星说的什么“我都不保养”之类的话，都是骗人的。

好在还有一些耿直实在的女明星，有好用的保养方法、保养产品是真分享，比如已经从女明星转型成“美妆博主”的林允，就致力于发现和分享各种护肤、美妆神器，以达到更好的保养效果。

还有迪丽热巴，每次接受采访的时候，都会分享自己的美容心得。比如每天洗完澡之后敷面膜，还会根据自己的肤质进行挑选。而且除了眼周肌肤，她每天都会用眼部清洗液清洗眼球，把眼部彩妆残留的异物全部清理掉。再使用带有按摩手法的保养品，刺激穴道帮助淋巴排毒。

张天爱在综艺节目中，还直接分享了自己的洗脸步骤。先充分利用蒸汽打开毛孔，再涂上清洁面膜，揭掉面膜后还要一边蒸脸一边用按摩膏按摩，然后再敷上一层补水面膜，真是不得不让人佩服女明星的毅力啊！

也难怪她们虽然日常作息比咱们普通人还日夜颠倒，行程满、睡眠时间严重不足，但素颜依旧是精致无瑕。毕竟化妆品能遮一时的瑕疵，却不能从根本上解决问题，看看上面女明星的分享，博主发现她们的保养步骤中，一定少不了面膜。

仙气十足的神仙姐姐刘亦菲，她说自己是佛系保养，但在睡眠不足的情况下，也会用面膜来急救，吹弹可破的好皮肤即使素颜出镜也完全hold住，被面膜滋润之后，完全看不出来只睡了3个小时。

看看她晒出的素颜无滤镜自拍图，皮肤白里透红发着自然的光泽感，这状态也是好到让人羡慕，可见面膜的重要性了。

不仅是这些年轻的女明星，贵圈很多冻龄女神，也都在靠面膜维护自己皮肤的好状态。看看张柏芝，42岁还生了3个孩子，这五官比例、骨骼甚至是标志性的眉骨都依旧那么好看，皮肤、轮廓依旧紧致，大美人的脸真是经得起岁月的考验。

她本人虽然有点喜欢“胡说八道”，但在保养方面，她也提到过自己除了运动，最喜欢的就是敷面膜了，吃螺蛳粉的时候敷面膜，在家边给孩子做饭边也敷面膜，连在飞机上闭眼小憩时也没忘记敷面膜。

刚刚过完50岁生日的李冰冰，看看工作室晒出来的生日写真，轮廓依旧紧致，整个人散发出一种健康的、自信满满、优雅大方的美，尤其是皮肤状态，这也太让人羡慕了，哪里像50岁的人啊！

她本人在社交平台上也分享了不少护肤方法，最主要的，除了防晒就是敷面膜了。她每天一定会抽出15分钟的时间敷上一片面膜，而且完全没有地域限制，哪怕就是简单的补水面膜，她说日常敷面膜这样的加强护理，对皮肤有很大的帮助。

虽说敷面膜不是什么新鲜事，但在操作上也是大有讲究的，面膜敷对保养效果加倍，但是敷错方式的话，也可能会让皮肤变得更糟。而且光靠敷面膜来维持肌肤的平衡是不够的。错误的敷面膜方式也会导致营养过剩，给肌肤带来负担。因此，敷对面膜比敷多面膜更重要。

今天就给大家带来10个最常见的敷面膜误区，正确姿势快get起来吧！

1、敷面膜前去角质

虽然敷面膜之前，要做好皮肤的清洁工作，但是不建议去角质。因为过度去角质的话，会让肌肤的天然屏障快速消失。而且现在很多人皮肤容易敏感，要这个时候面膜中含有刺激性成分，可能会让皮肤状态更加不稳定。

2、拿掉面膜的方向有学问

如何取下面膜，其实也有玄机。很多人敷完面膜之后，直接随意地揭开了，但不管是由上往下，还是从左右两边拿掉，都有可能会拉扯到肌肤。这里建议大家，最好是“由下往上”慢慢地揭开面膜，因为面部的毛孔开口是向下的，而用这样的方式取下面膜，比较不容易堵塞毛孔。

3、长期使用撕拉式面膜

泥膜和撕拉式面膜一直是很多美容达人的心头好，尤其是清洁完皮肤那一刻，会让人觉得毛孔都舒畅了。但这里提醒大家，撕拉式的面膜虽然使用起来很“爽”，看到自己黑头、粉刺被拔出来，也觉得非常治愈。但撕拉式的面膜，很容易对毛孔造成刺激与损伤。所以使用频率一定不能高，后续也需要加强毛孔的收敛保养，以避免产生毛孔粗大的困扰。

4、功能性面膜天天敷

每天一张面膜的做法相信大家都在不同的明星那听到过，越听越有诱惑力，于是忍不住纷纷效仿起来。但是当皮肤角质层长期浸泡在高含水量的环境中，必然会过度水合，回不到原本的样子。虽然每次敷完，大家都会感觉自己皮肤柔嫩有光泽，事实上很可能正在破坏皮肤正常功能，反而让原先健康的油水状态失衡。

这样就失去了保护的作用，最外层的屏障受损，病菌之类的脏东西可以肆意进入，敏感痘痘等各种皮肤问题都会接踵而至。而功能性面膜，特别是美白面膜，成分中含有果酸、杏仁酸、熊果素等成分，这些成分有助去除角质，但使用过量可能对皮肤产生刺激，甚至敏感。

其实不仅是功效面膜，即便基础补水型的面膜一周敷2～3次足够了（很多品牌都会在说明书里注明），功能性的一周一次即可，如果你是敏感肌的话，甚至建议不使用功能性面膜。

5、洗澡时敷面膜

现在大家生活条件都好了，很多人在家里还安装了浴缸，想学着电影中的女主角一样，一边泡澡一边敷面膜，营造出仪式感。但实际上，泡澡的时候敷面膜，不仅无法让面膜发挥最大效果（水蒸气会让面膜纸不够服帖），还可能会导致肌肤问题。

那最好什么时候敷面膜呢？建议大家可以参考洗澡之后的“黄金3分钟”，这时毛孔还处于微张状态，血液循环也好，可以将面膜、各式护肤品的功效发挥最大值，把其中最有效果的保养成分吸收进皮肤里。

6、随时随地敷面膜

我们经常可以见到明星赶飞机、吃饭、逛街的时候都在敷面膜，好像很酷的亚子。但她们因为行程紧张，只能见缝插针地敷面膜。咱们普通人不需要这样，在敷面膜时尽量选择室内，同时最好平躺着，才是敷面膜的最佳方式。

7、面膜敷得越久越好

其实很多女生敷面膜的时候都会一心几用，边敷面膜边做其他的事。有时候一不注意时间，面膜就已经挂在脸上一个多小时了，其实皮肤的吸收能力是有限的，达到饱和以后就无法再吸收了，继续敷只会导致毛孔的堵塞和无法呼吸，让原本不易吸收的刺激性成分，如防腐剂、杀菌剂等跑到皮肤中，进而引起肌肤敏感、过敏等反应。所以每次敷面膜的时间不宜过长，片状面膜15～20分钟为最佳。

8、敷完面膜不洗脸

很多女生喜欢睡前敷面膜，敷完面膜揭开之后直接睡觉，但这样会有两个问题，一是面膜中含有增稠剂，长时间停留在皮肤上会出现搓泥的现象，并且残留在皮肤表面没有被吸收的营养成分有可能造成营养过剩，产生脂肪粒。另一方面，面膜的效果是即时的，后续还是需要涂抹精华液、面霜等护肤品，将补充的营养成分包裹锁住。最好敷完面膜之后，用清水洗过脸，再进行基础的保养步骤。

9、用完清洁面膜后不补水

清洁面膜能够清洁肌肤深层污垢的同时，也会带走肌肤一部分的角质和皮脂，影响肌肤的天然保湿力，所以在使用完这类面膜，记得尽快为肌肤补充水分，可以敷一片保湿面膜，或用棉片蘸取化妆水湿敷，做好补水工作，也建议使用含油分的保湿产品给肌肤锁住水分。

10、一年四季使用同一款面膜

面膜建议根据季节变化、肌肤情况来选择，比如说换季容易过敏的话，修复、舒缓类型的面膜会比较适合。好比说换季敏感的话，会建议选择修复、舒缓类型的面膜；脱皮缺水，就需要高保湿补水面膜来拯救；出油爆痘，可以使用镇定型的面膜来救援。使用之前一定要先评估自己的肌肤状况，再选择适合面膜才会事半功倍！

解开了敷面膜的误区之后，大家赶快开开心心地敷面膜吧！