护肤品每天都要用吗日夜都要用吗晚上要用眼霜吗

你每天最常用的护肤品都有哪些？你有没有算过一年下来会用掉多少瓶？

就算每个人的脸大小有差异，但也不能比平均值少太多，否则很残忍的告诉你：涂少了没有效果，涂多了肌肤负担沉重无法吸收。

现在好一点的护肤品和化妆品，一套下来都挺贵的。有的女生觉得自己的护肤品和化妆品用得超快，经常要用。有些女生却觉得护肤品和化妆品是个很耐用的东西，一整套可以用一年，有的人甚至可以用两年！

为什么用量不够影响效果？

通过保养品来护肤就像吃保养品，需要日积月累的坚持，任何产品的成分想要发挥功效就要建立在足量的基础之上，用太少很难看到效果，用过量会给肌肤造成负担，就像我们吃饭8分饱最健康，饿着撑着都不舒服。

如何确保护肤品都得到吸收？

涂保养品时，一定要注意每步之间要留出足够的时间用来给皮肤吸收保养品，也就是说，擦完爽肤水后涂精华之前要停3秒钟，等成分被吸收后再覆盖另外一层，后面乳液的步骤也是一样的。另外要多做按摩，促进营养成分吸收进皮肤。

护肤品不能用的过多，也不能用的过少。那么到底用多少才合适呢？今天就来跟大家谈谈护肤品用量的问题。

如果按100g/支的洁面乳、200ml/支的爽肤水、30ml/支的精华、15ml/支的眼霜、50g/支的面霜和30ml/支的防晒乳来看，一年下来，你一共要用约40支的保养品哦！

⊙再细一点量化给你看：

⊙洗面奶

洗面奶早晚都要使用，早上可以用含氨基酸的温和型洗面奶。晚上卸妆可以用清洁力强一点的洗面奶。

洗面奶的用量大概是一颗榛子的大小。过多的洗面奶可能会破坏皮脂膜，造成皮肤的干燥缺水症状。过少的洗面奶可能洗不干净面部的油脂和脏东西。

每天用1-2次，约黄豆粒大小，一年365天约用掉730g，以100g/支计算，大约要用掉7瓶左右；

佰花方净颜补水洁面乳

这款洁面乳含有三重氨基酸成分的，不含皂基，温和清洁不刺激，洗完脸是湿润的，觉得毛孔很清透，没有紧绷干涩的感觉，而且这个洁面还含有木糖醇成分，能够滋润皮肤，保湿性还不错！还添加烟酰胺成分，虽然不能起到美白的效果，但是提亮肤色还是很不错的，洗完皮肤也没有那么快就暗沉泛油光，用了一段时间后，整个的皮肤明显好多了，皮肤也细腻了，真的是养肤级别的洗面奶啊！

⊙化妆水

化妆水早晚都要使用，化妆水可以多拍一点没关系，不会对肌肤造成负担。一般来说，一瓶100ml的化妆水，大概一个月左右就要用完。如果一个月左右没有用完，那么就说明你的用量太少了呢！

每天用2次，约2枚1元硬币大小，一年365天约用掉730ml，以200ml/支计算，大约要用掉约3-4瓶左右；

神经酰胺柔肤水

这款神经酰胺柔肤水就是针对屏障受损肤质研发，这款柔肤水主打神经酰胺成分，神经酰胺是我们角质层本身就含有的脂质，温和亲肤，神经酰胺有很好的保湿效果，同时还能修护肌肤屏障，即使是敏感肌都可以放心用。另外还添加泛醇和植物精粹成分，加持保湿舒缓的效果！

清透水感的质地，用起来感觉很清爽，不油腻，十分的好吸收，上脸后感觉很滋润，吸收很快，是干皮星人的必备选择~

⊙精华

精华的用量大概是一颗大豌豆的大小。精华的浓度挺高的，所以用量要比化妆水乳都要少一点。涂抹精华的时候要注意手法，多多按摩，可以让后续的护肤品更好的被皮肤吸收。

每天用2次，约1枚1元硬币大小，一年365天约用掉365ml，以30ml/支计算，大约要用掉约12瓶左右；

佰花方早护晚养优化套组

针对祛斑人群做的一套早护晚养的护肤套组，日夜定制，精准修护。

白天专注于肌肤保湿防护，拥有超亲肤的小分子透明质酸，具有良好的渗透性和补水能力，增加肌肤含水量，代谢淤积色素，加强流动排浊，提高肌肤代谢能力，为肌肤白天提供360度无死角的续航防护。

夜间针对皮肤细胞生长及修复的旺盛期，添加了α-熊果苷、烟酰胺等美白焕亮成分，促进皮肤细胞再生，抵抗皮肤产生自由基和炎症因子，降低熬夜对皮肤的伤害程度。就这样双重相辅的黄金组合产品，持续使用，直接狙击熬夜肌所带来的的拉胯状态，让功效事半功倍！！

⊙眼霜

眼霜的用量大概是一棵松子的大小。涂抹眼霜的时候一定要配合到按摩手法，正确的按摩手法可以紧致眼周肌肤，抗皱噢。

每天用2次，每次约小米粒大小，一年365天约用掉50ml，以15ml/支计算，大约要用掉约3-4瓶左右；

好物推荐：视黄醇眼霜

敬修堂佰花方视黄醇眼霜Ⅱ型，微溶冰激凌质地，主打0.4%的王牌抗衰成分视黄醇+抗皱成分六胜肽，温和调节眼周新陈代谢，刺激胶原蛋白产生，减少、淡化细纹和皱纹，滋润紧致眼周肌肤，改善肌肤纹理；包裹咖啡因更温和、高效，促进眼周血液循环，加速水分排出，消除眼部水肿，减轻眼袋，缓解黑眼圈；白薇修复因子抑制黑色素生成的同时抗炎舒缓，减轻熬夜给眼周肌肤带来的损伤。

⊙乳液/面霜

乳液的用量大概是2粒葡萄干的大小。面霜的用量大概是一颗蓝莓的大小。

乳液和面霜都有保湿的作用，现在天气越来越热了，只需要涂抹其中一样就好了。但是冬天的时候，皮肤干燥，可以两样都涂。干皮的女生也可以两样都涂，油皮的话只涂一样就好。

每天用2次，每次约1枚1元硬币大小，一年365天约用掉365ml，以50g/支计算，大约要用掉7瓶左右；

欧莱雅复颜抗皱紧致日霜

这款面霜里面含有视黄醇。它能够有效的淡化皱纹，并且可以促进胶原蛋白的增生，从而可以修复皮肤原有的皱纹，让肌肤恢复活力。并且还加入了积雪草，让乳液更加滋润。性价比也挺高的，长期使用下来，肌肤的状态好了不少，显得更有活力了。

⊙防晒霜

防晒霜的用量大概是一粒葡萄的大小。防晒一年四季都要涂抹，因为紫外线无处不在。防晒霜应该在出门前20-30分钟前涂抹，烈日下，应该每隔2-3小时补一次。

防晒乳较特殊，夏天在户外需要2-3小时补涂一次，每次不能少于1枚1元硬币大小；如果连同身体一起涂，身体每次至少要一茶勺的用量。

如果只涂面部，30ml/支的防晒乳一夏天至少要用2瓶以上，夏季在户外度假涂身体，大约3-4天就要用完一支哦！

敬修堂兰白皙透白莹亮防晒喷雾

SPF值高达50+，主打物理防晒剂和化学防晒剂相辅，在肤感和防晒两个方面都完美兼得。喷雾比较细腻水润轻盈，上脸成膜快，一点也不粘腻，抹开后有轻微泛白，不太明显还兼顾修饰肤色的效果。在有效抵御紫外线的同时，还添加了烟酰胺和VC双重美白抗氧成分，亮白的同时平衡水油，防水效果很OK的，军训和户外活动用也完全能hold住！！！