维a酸乳膏涂之前能用护肤品吗（维A酸类外用）

一直说刚用要建立耐受！

比如治疗时，大家都知道要于痘痘。其实这只是基础，还有很多细节需要关注。

因为维a酸有，所以需要晚上避光使用，护肤界的早c晚a也是源于此。其实这是指，而第三代的并没有光敏。

所以就算正常人群，为了健康和美丽，也应该做好防晒，这在《一颗黑痣竟然能要人命？论防晒的男女平等》等科普中已经反复强调，别被《防晒=骨质疏松？》等概念混淆。

他扎罗丁早c晚a如果薄薄点涂也不能耐受，

序贯方法

1.拉长使用间隔。

就像刷果酸或外敷水杨酸面膜，开始停留时间短些，过一会就洗去，皮肤没反应再逐步延长停留时间，直至能安全过夜，那就坚持用一段时间，静候效果显现。

比如维a酸乳膏先用0.025%的，适应了再根据疗效需求提升到0.1%。如果实在细皮嫩肉，低浓度也担心刺激，可以和剂型类似的保湿剂混合外用，从而进一步降低浓度。

维护好皮肤屏障

当然比较厚重的封闭剂最好用在涂药膏一小时以后，减少互相干扰。

对于猛药维a酸，除了前面讲得几种序贯方法，联合用药也是减少副反应并提高疗效的有效方法。

如治疗时，联合外用和，除了效果肯定，通过激素的抗炎抗过敏作用可以大大降低维a酸类的局部刺激，堪称经典。

银屑病（牛皮癣）则本身就是外用维a酸的适应症，无论是第一代还是第三代的他扎罗丁，都显示了较好疗效。当和倍他米松等成分强强联合时，在作用机制上互补而促进皮损消退，同时减少皮肤萎缩及局部刺激。

至于各种不同的维a酸类药膏，如阿达帕林、他扎罗丁等各有什么优缺点，我们下次再聊！