果酸正确的护肤步骤（果酸焕肤指南）

果酸焕肤指南｜注意事项、步骤，你的肤质适合用什么酸？

天天听着别人说，痘皮刷个酸，或者最近皮肤糙了想刷酸改善下。

老司机大概对酸也没有什么可好奇的。

不过新手上路，还是有很多疑问的，在后台很多留言问我：

“我想刷酸，刷什么酸呀？“

“刷酸怎么刷？有什么步骤吗？”

“刷酸后有什么要注意的？”

……

今天一次性都回答！

首先！中、重度敏感肌不建议刷酸。

刷酸原指医疗美容项目，现在除了医美项目中的刷酸，自己在家使用酸类的护肤品也被称为刷酸。

我们先从家里的“刷酸”说起，贴近生活，我们都能用到。

no1.家用酸类护肤品

市面上大多数的酸类成分主要分为水杨酸、果酸；

每一种酸类都会有自己擅长的一面，要根据自己的肤质来选择。

水杨酸

水杨酸可以从四大通路解决形成痘痘的四大诱因，包括：油脂分泌旺盛、毛囊口角化过度、痤疮杆菌繁殖、炎症反应。

水杨酸亲脂，能够深入毛囊，溶解松动粉刺，消灭痤疮丙酸杆菌，抑制炎症，混油皮上佳选择。

家用时要看痘痘的面积：

痘痘面积大：我还是建议到医院看诊，根据痘痘的类型选择治疗方案。

局部有痘痘：可以选择局部涂抹、局部湿敷的方法，或者点涂的方式。

果酸

小于10%浓度的果酸，可以去除老旧角质，改善皮肤粗糙暗沉，细腻肤质。

10%-30%浓度的果酸，对痘痘、斑点和除皱有良好效果，初尝试可以从1%-4%低浓度开始尝试。

果酸现在已经有三代，一代更比一代温和，相较第一代果酸，第二代果酸更温和、保湿效果更强，更适合皮肤干燥、敏感人群。

第三代果酸的温和度和保湿性则在第二代上更加强，还有保护舒缓炎症、抗老效果。

ps：大面积涂抹时，刚开始用最好隔天使用，建立耐受性。

即使家庭版的低浓度果酸大家也要注意：

1.不是每个人都应该或适合刷酸，尤其是敏感肌和角质层薄的人不建议刷酸。

2.初次用酸，选择低浓度的产品、少量涂抹看看皮肤耐受情况，没有刺激反应再全脸使用。

3.酸类产品的搭配：

①酸类产品不建议与其他“猛药”一起使用，像视黄醇、vc等

②两种酸类不建议叠加使用，如果肤质需要，可以直接选择复合果酸产品。

③酸类产品可搭配玻尿酸或b5精华一起使用，减少酸对于皮肤的刺激。

4.刷酸期间洁面、水、乳尽量都要选择温和的产品。

5.刷酸后要注意防晒。

no2.医用果酸

医用果酸浓度就要比家庭版果酸高上许多，小可爱门千万别在家自己尝试，一不小心反而让你在变美的路上增添更多障碍。

不过呢，即使去医疗美容机构刷果酸也要擦亮自己的双眼，我有一个朋友她在刷果酸的时候没有中和，导致皮肤“灼伤”。医护人员还说不是自己的责任，而是她皮肤的问题！

what？

首先在刷果酸之前不应该是医生面诊确定求美者适不适合刷果酸吗？如果不适合那也不能硬刷吧！而且操作不规范还有理啦？

为了让更多小仙女不被骗，我整理出一套果酸焕肤操作流程，下次再去刷果酸就不怕被别人骗了。

果酸焕肤的操作流程

果酸焕肤要按照疗程做，一次有一次的效果，具体治疗次数需要根据脸部的皮肤状况确定。

果酸换肤的操作流程比较简单，大致如下：

1.洁面：所以来刷酸的小仙女们最好素颜哟，不然来了也点洗掉。

2.刷酸：医生会根据你的皮肤状况确定酸的浓度（20%-70%不等）。如果是第一次刷酸，或者皮肤比较脆弱，建议从低浓度开始，逐渐过渡。

中性、混合皮停留5分钟左右；油性、角质厚的皮肤可以尝试停留7分钟左右（当然具体时间还是要看你的皮肤反应，以上时间只是一个大概）。根据皮肤反应（发红情况等），再次刷酸时可以逐渐加长/缩短停留时间。

4.涂中和剂：停留一段时间之后，医生会给你在脸上涂抹中和剂 or 给你挤一点中和剂。

5. 洁面：就可以去洗脸啦。洗脸一定要洗到脸上无痛感才可以~

6. 敷面膜涂防晒回家

刷酸后要注意补水和防晒~~~

总之，果酸焕肤在医美里面，只算是一个非常非常小而且常见的项目。如果痘痘、闭口的姐妹，可以尝试一下。

还是那句话：医美虽好，但是也要找到自己合适的项目，和正规的医院哟！以及千万不要在家自己尝试刷高浓度果酸！金钱事小，脸可是事关重大鸭！