护肤精油防过敏的原理是什么（透过「皮肤」吸收精油的原理）

透过皮肤吸收精油

- 科学芳疗 -

皮肤是人体中最大的器官，皮肤的吸收力使它成为芳疗师运用精油的第二种主要使用方式。皮肤也被称为是人体的外皮系统。

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皮肤的渗透性

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皮肤约占人体体重的12%。它的主要功能之一，就是作为身体的防线，让外界物质不容易侵入人体。因此，只有非常小的物质能穿透皮肤。的确，大约在50年以前，人们还以为皮肤是不具渗透性的。当然，这样的看法并不完全正确。大小精微的物质（至多到精油芳香分子的两倍大小）可以被吸收进入身体，特别是像精油这种具有脂溶性的物质。

皮肤的第一道防线，也是主要的吸收屏障，就是表皮。表皮因为分布着毛囊与腺体通道而具有缺口，此时，水溶性（亲水）的分子能从汗腺进入人体，而脂溶性（亲油）的分子则会以皮脂腺作为通道。精油的芳香分子体积极小，能透过毛囊、汗腺或皮脂腺被皮肤吸收。

人体不同部位的表皮会有厚薄的差异，其中脚底与手掌的表皮最厚，而眼皮则最薄。不同部位的皮肤渗透性也有不同。举例来说，腿部的皮肤就比额头或手腕内侧的皮肤更不容易吸收。

02

表皮之下

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表皮层中并没有血管分布，一旦精油分子穿过表皮进入下方的真皮层，就会看到密密麻麻的血管与淋巴网，在这个区域建立了巨大的网络。于是，精油分子就能借此进入血液与淋巴循环系统，进而周游全身。比起透过消化系统进行吸收，透过皮肤的好处是能直接进入血液当中，而不需要经过有可能滤除掉某些成分的肝。除此之外，由于精油具有脂溶性。它们也能跨越阻隔，直接从血液进入大脑。

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皮肤的吸收度

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下列几项因素可能会影响精油穿透表皮的程度。首先，因老化或晒伤而导致缺水的肌肤较不容易吸收油质，因为皮肤本身蕴藏油分的细胞已经萎缩。男女的皮肤吸收度也有差异，女性具有额外的皮下脂肪层，这也表示具脂溶性的化学分子在她们身上的吸收程度会比男性来的好。

对芳疗师来说，最有助益的因素就是温度。正在大量出汗的皮肤，吸收效果会大打折扣，因为汗腺在向外排除水分时，无法同时往内吸收。不过，温暖的肌肤就有助于良好吸收，因为：

·温暖的皮肤能使油脂的黏性降低，更利于吸收。

·暖和的温度能让位于真皮眉的血管扩张，使精油更容易进入血液中。

·接近皮肤表层的血流速度增快，也使得精油能更快进入身体其他部位。

受伤/受损肌肤的吸收程度可能比一般皮肤还大得多，所以必须避开这些部位，以免出现皮肤过敏或太过刺激的状况。

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使用方式

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芳香按摩是一种放松的治疗方式，能促进精油从汗腺或皮脂腺穿透至皮肤当中。芳香按摩具有让人在愉快的气氛下，有效促进皮肤吸收的优势。另一个常用的替代方式是湿敷，也就是只针对局部部位来治疗。

精油是一种易挥发的物质，其中有些挥发性非常高，只要情况允许就可能快速消散。基于这个原因，我总是建议芳疗师除了正在按摩的部位之外，其余身体部位都要覆盖起来。

芳香浴：在泡澡水中加入精油是常见的居家芳疗建议。虽然建议的精油用量看似很少（1澡盆的水用量为6~8滴，并且必须先稀释于基础油中，再加入澡盆），但被水分充分浸潮的皮肤，吸收油份的速度其实极快，再加上泡澡时温暖放松的作用，会让精油更快进入皮肤当中。除此之外，使用精油泡澡还有一项附加的好处，就是当精油挥发到空气当中，还能借由呼吸进入体内。

本文出处

《英国ifa芳香疗法圣经》

作者

joanna hoare