在当今快节奏的生活中,大家的肌肤经常受到环境污染、压力、疲劳等因素的影响,急需科学护理来保持肌肤的健康和年轻。本期节目我们就来谈谈如何科学护肤。
上线大医生:钟文闻
福建医科大学附属第一医院
皮肤学科(奥体院区)
副主任医师 美容主诊医师
本期话题:如何科学护肤上线大医生:黄瑾雯
福建医科大学附属第一医院
皮肤学科(奥体院区)医学博士
日常护肤三步走:清洁——补水保湿——防晒
清 洁
1、根据不同的皮肤类型选择合适的洁面产品,建议是温和、弱酸性的,用温水洗脸。
2、任何肤质都不推荐使用强碱性或含皂基洗面奶,它们虽然能有效去除油脂,但会刺激皮脂反弹性分泌增加,还会损伤皮肤屏障,增加细菌感染风险。
3、建议早晚各洁面一次,洗脸次数过于频繁同样会刺激皮脂分泌增加、损伤皮肤屏障。
补水保湿
根据不同的肤质选择合适的补水和保湿产品。
油性肌肤可选用含有舒敏保湿成分的爽肤水,并可增加每周两次保湿面膜。
混合型皮肤,t区部位可选用控油凝露,两颊干燥区宜选用保湿霜或乳。
干性皮肤可选用保湿霜或乳。
防晒
紫外线中的uva会导致色素沉着,即引起皮肤变黑,uvb会导致皮肤红斑、水肿等炎症反应。长期照射紫外线还可引起皮肤老化。
因此建议日常防晒,尤其是夏天、暴露在阳光照射下,建议使用遮阳帽、长袖上衣、防紫外线伞等物理防晒,适当外用防晒霜。
痘肌护肤注意事项
1、脸上长了痘痘,护肤一定要做减法,即并不是护肤品用的越多越好,或者是越贵越好。重要的是适合自己,恰当使用。
2、由于痘肌多存在屏障受损,日常护理建议选择医用屏障修复护肤品,避免使用美白、精华等功效性护肤品,以免加重皮肤代谢负担。
3、护肤品使用过多,或过油、过厚,可能导致毛囊口堵塞、皮肤敏感等不适。
4、应谨慎使用粉底、隔离、彩妆等化妆品,以免发生化妆品性痤疮。
5、外用果酸、水杨酸或者口服异维a酸治疗时,需注意防晒,首选物理防晒,适当配合轻薄防晒霜,以防止紫外线造成的炎症后色素沉着,导致痘印加速变黑、变深。
6、长时间佩戴口罩会加重痤疮,注意及时更换口罩,并加强清洁护理。
大医生说健康
敷完面膜到底要不要洗脸?
免 责 声 明
本文旨在健康科普,帮助大家了解疾病以及用药,科普内容不能代替医生诊治意见,仅供参考,如有相关健康问题,请及时咨询医生。
大 医 生 介 绍

钟 文 闻
副主任医师、美容主诊医师;毕业于中山大学皮肤病性病硕士专业;长期从事皮肤病性病诊疗工作、尤其是皮肤病的诊疗、激光美容治疗、注射美容、皮肤外科手术等方面有一定的临床经验;2021年参加第六届全国光电技能操作大赛获得二等奖;主持福建省自然科学基金面上项目1项。
大 医 生 介 绍

黄 瑾 雯
医学博士;福建医科大学附属第一医院皮肤科引进人才;研究方向:皮肤免疫学、皮肤病理学;发表sci论著12篇,主持省级基金1项。

说起范冰冰相信大家都不会太陌生,她的美也是很张狂,说的话更是“张狂”:希望全世界的女人都不要问护肤品为什么那么贵,而是要问自己为什么买不起,价格是市场决定的,买不起那是自己的问题,当你把自己想的很不值钱时,你会发现所有的东西都很贵!其实世界上只有自己最昂贵。有人有没有遇到过这种问题,用同样的护肤用品,为什么你的效果没有别人的好呢?
“女为悦己者容”到现在成为“女为悦己者容”白皙滑嫩的肌肤谁不爱!除了天生的肌肤好底子,每天面对灰尘、油烟、手机电脑辐射、日晒等原因,多数人的肌肤越来越差!这时候我们就需要护肤保养,让年龄成为秘密!在选择化妆品时需要使用适合自己肤质的化妆品,并且使用正品有保障的品牌,拒绝过度护肤,也不要过度清理,无论任何事情多要做到适当。
精油用在护肤过程中哪一步?洪佳。精华那一步,当然,我所说的是能够直接上脸的复方精华油,由植物油和精油复配而成的。这种精华油其实就相当于一个油类的精华,用在水后面霜的前面。有一种情况可以例外,就是如果精华里面有大分子,特别容易搓泥的,先用精油可能会避免搓泥的问题。那同时用好几款精油,有特定的顺序吗?问题一层一层问的好,眼部,面部。同时使用几款面部精油,修护,抗皱,淡斑,补水保湿。痘痘精油,可以直接点涂,还满意吗?
孕期是女性人生中非常特殊的阶段,不仅生理上的变化非常大,而且荷尔蒙水平的变化也会引发很多皮肤问题,其中之一便是斑点。斑点不仅会破坏孕妇的美丽形象,而且也会给孕妇带来很多不便,比如影响心情、增加压力等。那么孕期怎么样护理才能不长斑点呢?下面我们来一起看看。综上所述,孕期怎么样护理才能不长斑点是一个很重要的话题。孕妇需要控制荷尔蒙分泌、保持皮肤清洁、注意防晒、注意心情调节和养成良好的生活习惯等,做好以上几点,能够有效预防斑点的产生,让孕期的妈妈们更加漂亮、神采奕奕地度过这特殊的时期。
正确的护肤步骤不会的赶紧进来看看2023-07-14 06:48·??政睿妈咪周煜棋护肤步骤:洁面、爽肤水、精华和乳液/面霜。为什么你每天认真护肤,皮肤却不如男友的好?作为护肤老手,我要告诉你,也许不是产品不好用,而是你没有掌握正确的护肤步骤。这是我的素颜照,皮肤状态还不错吧?如果卸妆不彻底,很容易出现痘痘和闭口。
皮肤缺水、暗沉、起皱纹,很多人第一时间想到的就是面膜,所以敷面膜成了每天都要进行的工作,但是由于面膜的功效不同,敷面膜的频率也会有一定的差异,所以大家一定要重视起来,跟着公主家掌握好面膜的使用频率,这样对皮肤才会有好处。天天敷面膜真的好吗?由于皮肤是有新陈代谢过程的,皮肤有着一定的吸收力和承受度,当敷完面膜之后,皮肤需要一定的时间来进行有效成分的消化和吸收,所以如果每天敷面膜的话,会给皮肤带来很大的负担,从而造成过敏、长痘等情况的发生。
hello,姐妹们,我是大吴哥,每天与你分享一点可以快速变美的小技巧~保养要趁早!越简单的事情就越容易被忽略!护肤也是这个道理,其实只要你平时稍加注意的话,皮肤就会大不同,女神和女汉子就差在了细节上。所以,从现在开始做一个精致的girl吧!下面大吴哥为姐妹们搜集了各种各样的美容护肤小知识,希望对大家有帮助!
郫都区承担着成都市主城区50%以上的饮用水供水任务,日供水量140万吨以上。安全可靠的饮用水直接关系人民群众的身心健康和生活质量,保障饮用水安全是郫都水环境保护的头等大事。不过,农村生活污水未经处理直接排放给饮用水保护带来“威胁”。自党史学习教育开展以来,郫都区将“我为群众办实事”实践活动与农村生活污水治理相结合,因地制宜开展“三水”共治,不断提高居民的获得感和幸福感。
用了这么多护肤彩妆品,它们的英文名你叫得出吗?对于热爱出国购物的女人来说,能看懂美妆品的说明实在太重要了。下面是我为大家带来的常见的美容英文大全,欢迎阅读。常见的美容英文大全 护肤品单词大全 护肤品功能单词大全:护肤: skin care 护肤霜: moisturizers and creams 彩妆类单词大全:
以前不注意护肤,皮肤很差,很多时候都在想那些皮肤好的人是天生的吗?后来才明白好皮肤其实是日常养出来的。总结出以下几种肤质怎么选护肤品??中性肌肤几乎完美的肌肤,做好基础护肤就好,不要过度清洁反而损伤肌肤??干性肌肤整体偏干,日常生活中要注意补水保湿和防晒,另外面霜上要注意选择抗皱??混干肌肤两颊较干,但t区偏油,分区域护肤,干区补水保湿,t区注意控油
化妆品是美化外在形象的,具有礼仪性,是五行属火的性质。而化妆品的零售及批发、皮肤护理、美容化妆、美容专科学校、香水零售和批发、假发业、减肥及体重控制、头发护理等:这是属于美感和性感魅力的行业,于术数中为贪狼星所主,有桃花性质,五行属水。护肤品行业在五行中属什么 凡八字五行属水中水行气势凸显(不论喜忌)而又行喜用大运时,抑或八字喜水而恰行金水运、水木运之时,都适合在该段时空里从事与水的属性相关之职务和事业,如能同时与水行所代表的六神合参更佳。水行含射之事物甚多,例如河川、湖泊、海洋、井水、自来水、水力、水利
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