在当今快节奏的生活中,大家的肌肤经常受到环境污染、压力、疲劳等因素的影响,急需科学护理来保持肌肤的健康和年轻。本期节目我们就来谈谈如何科学护肤。
上线大医生:钟文闻
福建医科大学附属第一医院
皮肤学科(奥体院区)
副主任医师 美容主诊医师
本期话题:如何科学护肤上线大医生:黄瑾雯
福建医科大学附属第一医院
皮肤学科(奥体院区)医学博士
日常护肤三步走:清洁——补水保湿——防晒
清 洁
1、根据不同的皮肤类型选择合适的洁面产品,建议是温和、弱酸性的,用温水洗脸。
2、任何肤质都不推荐使用强碱性或含皂基洗面奶,它们虽然能有效去除油脂,但会刺激皮脂反弹性分泌增加,还会损伤皮肤屏障,增加细菌感染风险。
3、建议早晚各洁面一次,洗脸次数过于频繁同样会刺激皮脂分泌增加、损伤皮肤屏障。
补水保湿
根据不同的肤质选择合适的补水和保湿产品。
油性肌肤可选用含有舒敏保湿成分的爽肤水,并可增加每周两次保湿面膜。
混合型皮肤,t区部位可选用控油凝露,两颊干燥区宜选用保湿霜或乳。
干性皮肤可选用保湿霜或乳。
防晒
紫外线中的uva会导致色素沉着,即引起皮肤变黑,uvb会导致皮肤红斑、水肿等炎症反应。长期照射紫外线还可引起皮肤老化。
因此建议日常防晒,尤其是夏天、暴露在阳光照射下,建议使用遮阳帽、长袖上衣、防紫外线伞等物理防晒,适当外用防晒霜。
痘肌护肤注意事项
1、脸上长了痘痘,护肤一定要做减法,即并不是护肤品用的越多越好,或者是越贵越好。重要的是适合自己,恰当使用。
2、由于痘肌多存在屏障受损,日常护理建议选择医用屏障修复护肤品,避免使用美白、精华等功效性护肤品,以免加重皮肤代谢负担。
3、护肤品使用过多,或过油、过厚,可能导致毛囊口堵塞、皮肤敏感等不适。
4、应谨慎使用粉底、隔离、彩妆等化妆品,以免发生化妆品性痤疮。
5、外用果酸、水杨酸或者口服异维a酸治疗时,需注意防晒,首选物理防晒,适当配合轻薄防晒霜,以防止紫外线造成的炎症后色素沉着,导致痘印加速变黑、变深。
6、长时间佩戴口罩会加重痤疮,注意及时更换口罩,并加强清洁护理。
大医生说健康
敷完面膜到底要不要洗脸?
免 责 声 明
本文旨在健康科普,帮助大家了解疾病以及用药,科普内容不能代替医生诊治意见,仅供参考,如有相关健康问题,请及时咨询医生。
大 医 生 介 绍
钟 文 闻
副主任医师、美容主诊医师;毕业于中山大学皮肤病性病硕士专业;长期从事皮肤病性病诊疗工作、尤其是皮肤病的诊疗、激光美容治疗、注射美容、皮肤外科手术等方面有一定的临床经验;2021年参加第六届全国光电技能操作大赛获得二等奖;主持福建省自然科学基金面上项目1项。
大 医 生 介 绍
黄 瑾 雯
医学博士;福建医科大学附属第一医院皮肤科引进人才;研究方向:皮肤免疫学、皮肤病理学;发表sci论著12篇,主持省级基金1项。
漂亮女人是养出来的,坚持这些护肤好习惯,让我们皮肤越来越好原创2023-07-01 00:03·考拉护肤笔记对于每一个热爱生活的你我来说,“护肤”这两个字无疑是每天的必修课。它既是对自我价值的投资,更是对生活品质的提升。漂亮女人是养出来的,而非天生的。这养护的过程,充满了自我爱护和持之以恒的努力。每一次细心的呵护,都是为了让我们的皮肤越来越好。
美容护肤已经成为女性朋友的一种习惯。想要变美,只能通过美来“修饰”自己,但是美容护肤的基础知识,你知道吗?下面安康美容培训刘老师为大家整理了一些美容护肤的基础知识,希望对更多女性朋友有所帮助。一、补水保湿是美容护肤的基础 如果皮肤缺水,那么就会缺乏光泽,甚至出现细纹暗哑等皮肤问题。相反,如果肌肤拥有足够的水分,那么肌肤看起来就会年轻很多,而且也会让美容护肤的效果更加出众。
那么,男生应该如何护肤呢?是不是要和女生一样,有一套繁琐的护肤流程呢?其实只要简单的五个步骤,就可以使你的肌肤变得干净清爽。很多男生都会存在偏见,觉得护肤是女生才会做的事情。男生应该注重内在,而不是注重外表那些虚的。醒醒吧!在这个看脸的时代,试问,满脸青春痘,油腻腻的脸,哪个女生会愿意和你聊天交往啊!
近日,翁虹在个人社交平台上发布了一段温馨的视频短片并附文终于把女儿熬成了闺蜜,可太酷了!视频中翁虹与女儿小水晶一起出镜卸妆,16岁的小水晶已经是妥妥的美人胚子,个头也跟妈妈差不多高。视频开始翁虹手捧鲜花收工回家,跟着一起下车的还有她的宝贝女儿,母女俩同框站在一起就是一道美丽的风景线,各有各的美。回家的母女俩立马换上睡衣,站在镜子前面卸下全脸的妆容,对照俩人卸妆前后毫无差别,一个不老女神,一个漂亮宝贝。
3.用化妆棉沾橄榄油(不要太少),均匀地抹遍面部和颈部。橄榄油渗透的越多,效果越好,所以不妨用手掌轻轻按压面部、颈部,增加渗透力;4.待10分钟后,用热毛巾敷面(毛巾的温度越高越好,以不烫伤皮肤为限)约5分钟(凉了再加热);5.用干毛巾印干,抹上护肤膏或霜即可。2.用干毛巾把脸上的水印干;1.先用洗脸肥皂加温水把面洗干净;
原来这才是正确护肤顺序,据说90%的人都做错了?原创2023-07-19 23:28·考拉护肤笔记护肤,这两个字如同一道誓言,承载了我们对美的向往和对自身的呵护。肌肤,就像一块镜子,反映出我们的健康状况和生活状态,清洁明亮的肌肤也会带给我们无尽的自信。然而,你是否知道,尽管我们怀揣着满心的热爱,却可能在不知不觉中走入误区:
护肤,这两个字如同一道誓言,承载了我们对美的向往和对自身的呵护。肌肤,就像一块镜子,反映出我们的健康状况和生活状态,清洁明亮的肌肤也会带给我们无尽的自信。然而,你是否知道,尽管我们怀揣着满心的热爱,却可能在不知不觉中走入误区:大部分人在护肤的顺序上可能已经跑偏。不同的护肤品因其功能、质地和吸收性,需要在特定的步骤中使用,而且顺序不当,也许会减少护肤品的功效,甚至导致肌肤问题。
很多人都会进行每日护肤,却可能不太清楚哪个时间段进行护肤更好一些,这里给大家讲讲。一、洗面奶用洗面奶进行面部清洁使用时间:早上起床和晚上睡前经过一整天的外界环境的刺激,我们的皮肤会分泌许多油脂,如果不清洁干净,会造成毛孔堵塞,导致其越来越大,皮肤也会越来越粗糙,晚上用洗面奶进行清洁可以将我们皮肤上的灰尘油脂洗干净。
日护理包括清洁-爽肤﹣嫩肤-隔离四个步骤。(1)清洁清洁指使用洁面乳或卸妆产品。清洁永远是护肤的首要步骤。脸部污垢清洁不彻底,皮肤容易变得干涩、粗糙、毛孔粗大。正确的洁面步骤是:用温水打湿面部,取适适量的洁面产品在手中,用手揉搓出丰富的泡沫;特别是容易出油的 t 字部位,不要直接揉搓,而是按摩;然后用清水 冲洗净;立刻用毛巾吸干脸上的水分,最后在面部喷上矿物质水喷雾,然后再一次用毛巾擦干。
护肤的正确步骤顺序是什么?跟着时尚达人学护肤,是美丽的第一步原创2021-02-24 03:09·疯说时尚我们都知道护肤是保持美丽的关键,一个正确的护肤步骤,可以让我们在美丽的事业上少走弯路。而护肤的正确步骤顺序是什么呢?其实一般护肤都分为这六部,那就是先卸妆洁面,做好基础清洁。然后涂抹爽肤水,对肌肤进行二次清洁并保持肌肤水润。
化妆品是美化外在形象的,具有礼仪性,是五行属火的性质。而化妆品的零售及批发、皮肤护理、美容化妆、美容专科学校、香水零售和批发、假发业、减肥及体重控制、头发护理等:这是属于美感和性感魅力的行业,于术数中为贪狼星所主,有桃花性质,五行属水。护肤品行业在五行中属什么 凡八字五行属水中水行气势凸显(不论喜忌)而又行喜用大运时,抑或八字喜水而恰行金水运、水木运之时,都适合在该段时空里从事与水的属性相关之职务和事业,如能同时与水行所代表的六神合参更佳。水行含射之事物甚多,例如河川、湖泊、海洋、井水、自来水、水力、水利
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痘痘肌肤怎么改善护肤小知识 痘痘肌肤怎么改善护肤小知识,不同的人有不同的护肤习惯,补水之后还需要我们锁住这些水分,美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤,角质过多可能引起毛囊炎,掌握痘痘肌肤怎么改善护肤小知识,美美地出门吧。痘痘肌肤怎么改善护肤小知识1 痘痘肌肤怎么改善护肤小知识2 二、改善护肤小知识 痘痘肌肤护肤小常识...