受访专家:北京大学首钢医院副院长、皮肤性病科主任 王海英
“胶原蛋白,补出美丽,补出青春,补出女人的自信……”不知何时起,补充胶原蛋白的美容观念深入人心,“满脸胶原蛋白”也成了青春靓丽的流行说法。
胶原蛋白市场红火
胶原蛋白产品的研发和使用始于日本,后来相继在欧美、我国流行,涉及食品、保健品、化妆品、医疗药品等各领域。记者了解到,我国市场上的胶原蛋白产品包含口服、外敷、涂抹、注射等各种手段类型,价格从一两百到上千元不等,其中进口产品价格偏高。数据显示,我国胶原蛋白行业市场规模已达千亿级别,尤其是美容护肤和保健食品领域增长迅速。
无论是刚成年的年轻女孩,还是面临皮肤“中年危机”的女性,都热衷补充胶原蛋白。李倩是名本科在读生,才19岁的她在挑选护品时,喜欢买有补水、补胶原蛋白功效的。31岁的方芳,就职于北京市一家公关公司,她说:“25岁后,我每周都要喝2~3次胶原蛋白液,颜值都是胶原蛋白给的。”
人为补充基本无效
北京大学首钢医院副院长、皮肤性病科主任王海英告诉《生命时报》记者,胶原蛋白是指皮肤真皮纤维组织里的一种蛋白质,主要作用是:吸收水分,让皮肤看起来水嫩;填充,可使皮肤更圆润饱满;抑制黑色素细胞形成。随着年龄增长和胶原蛋白的流失,皮肤确实会变得干瘪、失去弹性,因此很多爱美人士会想尽办法补充胶原蛋白。但维持皮肤弹性靠的是皮肤组织内弹力纤维、胶原蛋白等多种物质的共同作用。更何况,胶原蛋白其实难以通过外界干涉直接到皮肤中,单纯人为补充胶原蛋白基本无效。
口服欠缺依据。胶原蛋白属于大分子物质,口服后经消化道被分解成氨基酸小分子。这些氨基酸会运输到身体各个部位,根据人体需求合成各种不同的蛋白质,有多少会跑到皮肤组织,目前还没有科学数据。所以,即便吃了相关产品,也不一定能转化为美容需要的胶原蛋白。
外涂难吸收。皮肤在没破损的情况下,很难吸收胶原蛋白这样的大分子物质。平日里人们常觉得使用胶原蛋白面膜或外涂产品后,皮肤看起来会好一些。实质上,产品中的成分无法被皮肤吸收,只能暂时减少水分蒸发,湿润软化皮肤角质层,短时间内看起来水润光泽,本质上没什么改善。
注射可能排异。市场上有不少胶原蛋白针,称直接将胶原蛋白注射到皮肤。殊不知,注射的胶原蛋白对身体来说是一种外源异性蛋白,很可能引起排异反应。所以,美容机构应该不会冒险注射胶原蛋白,而是与之功能相近的小分子物质透明质酸,也称玻尿酸。如果透明质酸质量较差,再加上填充难以做到完全均匀,皮肤就会出现凹凸不平、疙疙瘩瘩的现象。质量好或纯度高的玻尿酸不会出现上述现象,但价格较贵,且很快就会被吸收,3~6个月就要重新注射。
吃好睡好,皮肤老得慢
王海英说,衰老是不可抗拒的,面对美容产品的宣传,一定要理性看待,别被夸大宣传蒙蔽。补充胶原蛋白虽不现实,但生活中可以避免一些加速胶原蛋白流失的因素。
饮食别太素。胶原蛋白是种蛋白质,应适当摄入瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物。有些女性吃素保持身材,但皮肤却不饱满,这与缺乏蛋白质有一定关系,均衡饮食才有助延缓衰老。
避免熬夜。睡眠充足,规律作息,身体各项机能都会更好地发挥作用,皮肤组织也不例外。因此,护肤一定要睡好“美容觉”,每晚11点前入睡。
不要久坐。运动可促进新陈代谢,维持皮肤活力,减缓胶原蛋白流失。常年运动的人看起来年轻,皮肤饱满,正是这个道理。
做好防晒。阳光中的长波紫外线能穿透表皮到达真皮,破坏胶原蛋白。户外活动一定要使用防晒霜或穿防晒衣、打遮阳伞。
少看电子屏。电子屏幕光线对皮肤影响较小,但长时间盯着屏幕,会导致胶原蛋白流失、眼部皮肤松弛、眼角纹。长时间在电脑前工作的人应每隔30~60分钟就起身活动放松一下。▲
戳↑关注,你关心的育儿问题这里都有答案孕期和哺乳期,是妈妈们两段比较特殊的时期。在这两段时期中,我们会在意很多问题,比如,应该多吃些什么,少吃或不吃什么;应该抹什么,不要抹什么……我们会这样忧虑,原因很简单啊,因为我们不确定,吃的、抹的东西里,会不会有什么成分,能通过胃肠道或是皮肤的屏障,被吸收到身体里。
化妆品的成分表是消费者选择化妆品时重要的参考依据,但是很多人会被成分表上的复杂名称所困扰,不知道该如何选择。此外,一些不良商家也会在成分表上玩起文字游戏,使用虚假成分名称来欺骗消费者。在之前就有过很多有关化妆品成分造假欺骗的案例:2021年,315晚会曝光了雪花秀的一款面膜含有甲醛和氨基酸过多的问题。
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随着年龄的增长,皮肤不像年轻时爱出油,但是干皮意味着皱纹,皱纹一旦形成,不可逆!保湿就显得重要,即是是夏天也不能忽视。 上一期跟我说过,最近比较偏爱日系的化妆品,可能源于不管是日系服饰还是妆容偏于更自然,的确,中年的一切就是随意舒服就ok。 百优精纯面霜我也是在网上做了很多功课才入手,到手后的确没让我失望,极具特色的瓶身,面霜的吸收度极好,不像有的面霜虽然保湿但是上脸有厚重感,再加上恰到好处的香气,确实像网上说的妈妈雪花霜的味道。后续加防晒也不会搓泥,现在是北方的五月,我的皮肤混干用起来也不会感觉厚重,
很意外的体验!用过很多产品第一次接触法兰琳卡,第一印象并不抱太大希望有多好效果,并不是产品好坏而是个人肤质是否适合。包装的整体感觉小清新清爽的感觉洁面膏泡沫很细腻刚开始用挤多了点,冲洗时候有少于刺激到眼睛不过影响不大,冲洗完后不像其他洗面奶那样滑滑的感觉也没有涩涩的感觉。但是按摩的过程是挺细腻的应该能够清洁干净。
敷面膜本是为了美容,但如果是把激素敷在脸上,你还愿意吗?近日,国家药监局发布《关于19批次化妆品检出禁用原料的通告》。在2022年国家化妆品监督抽检工作中,查出尚品美白祛斑精华霜、brimles泡泡染发剂(灰色)、永九美七白二裂酵母焕颜蚕丝面膜、南京同仁堂蓝铜肽面膜等19批次化妆品检出禁用原料。此次通报的19批次检出禁用原料化妆品多为面膜、洗发水等,检出的禁用原料包括氯倍他索丙酸酯、三氯生等。
首先需要强调下,这不是广告软文,所以我不会提到任何化妆品的具体品牌。韩国是我们的邻国,给人感觉好像韩国女性特别美丽。她们的皮肤保养得很好,头发丝般闪亮,皱纹出现得很晚。这样靓丽的外表是取决于化妆品的使用吗?当然和化妆品的使用有一定关系,但是大家不会忘记了韩国是一个“整容大国”吧?下面是一些关于韩国化妆品的常见说法,这些产品真的如传闻般完美吗?
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我一直用韩后,特别是韩后的面膜,每一款面膜的包装都好文艺清新,好喜欢。面膜贴很薄很贴肤,敷着做家务完全没问题,既护肤又省时间,最重要是做家务时灰尘都不会沾在脸上,一贴多用,好省心。还有韩后的去角质素,像我这种敏感肤质用都完全没问题,该去的角质照样可以去,温和不刺激,角质去完,皮肤清透干净,完了再敷一张面膜,水份吸收会更好,补水效果真心不错。
这是国内市场非常好的一个孕妇护肤品品牌,使用天然有机原料来研制护肤品,特别是目前婧麒热销的护肤品是燕窝蛋白护肤品,使用天然美容圣品燕窝为主要原料,婧麒品牌还有一项特殊的技术,拿就是天然活性定向提纯技术,可以在原料中97%的天然有效成分,配方温和不刺激配方,全程无菌制作,燕窝提取物中的美肌因子对孕妇肌肤有很好的保湿作用。