油皮要怎么护肤（油皮护肤记住这5点）

大吴哥 2023-10-09 13:22:24 阅读 (163)

晚上好～

我以为入了冬大家都在追求如何保湿呢。结果，昨天一位南方的小伙伴说：

大吴哥，北方虽然秋冬很干，但大油皮在南方真的一年四季都很油呀！能不能写写怎么控油？

我突然想到之前群里有位姑娘问我有没有质地清爽的a醇眼霜，我推荐了露得清结果她用油到不行。果然不在南方不知有多湿，有多油。我这个大干皮甚至还有点羡慕南方的小伙伴，或许我到了南方也就完全不敢了呢～

ok，今天就来聊聊怎么控油～

一、为什么“油”？

想要控油，首先得知道为什么你会油呀～

影响皮肤出油的因素很多，其中包括：

基因决定；

皮肤出油主要是由皮脂腺分泌油脂多寡决定的。在基因层面，每个人的皮脂分泌情况确实略有差异。一部分人皮肤出油多主要是因为皮脂腺比其他人能分泌更多皮脂，从而造成出油多。

环境、生活饮食习惯；

环境湿度、温度会影响皮脂流动性，当环境温度高、湿度大时皮肤出油会增加。所以夏季一般人们出油比冬天多，而人们在北方自然也会感觉比南方更干一些。

另一方面，经常使用甜食、奶制品、辛辣食物、油腻食物也会导致脸上分泌更多油脂，出油更多（记得之前在某文献中看到：长期吃素的人皮肤更容易干燥）。

性别；

皮肤出油情况还会受雄性激素影响。所以一般男性会比女性出油更多一些。而出现情绪波动，压力过大、熬夜等也会导致皮肤出油增加。

不正确的护肤习惯；

这里不得不提到过度清洁对皮肤出油的影响。我记得高中或大学时班里几个喜欢打篮球的男生总是喜欢写课后跑到水龙头下面去冲脸。而之前每次我说不要过度清洁时也有很多油皮小伙伴说：油皮不洗脸真的太油腻，太难受了。

但其实，频繁清洁只能带给你暂时的清爽。相反，原有油脂被洗掉后，皮肤会再次分泌更多油脂来缓解皮肤表面的干燥感。最后造成越油越洗，越洗越油的尴尬局面。

二、如何正确控油？

避免过度清洁；

过度清洁会洗掉皮肤表面健康的皮脂，同时会造成皮肤屏障受损。因此，大吴哥一直在强调：任何肤质都要温和清洁。

温和清洁包括几方面：

避免使用清洁能力过强的洁面产品。我们一直说：洗干净只是个人主观感受。正常的皮肤表面不是干干涩涩的。你去摸一下小孩子的皮肤是不是也是滑滑的？因为皮肤表面本就应该存在一定油脂起到润肤的作用。所以，正确的清洁应该是洗完脸不会觉得紧绷，而不是洗完觉得脸干干涩涩。
减少清洁频次；一般来说一天清洁两次足以。晚间可以使用清洁产品，晨间大部分人只需要用温水洗脸即可。

做好保湿；

做好保湿也是减少出油的一种方法。增强保湿后皮肤自身出油会有一定程度改善。

适当使用控油成分产品；

烟酰胺、视黄醇和b5都有一定的抗炎、抗脂溢功效。对油皮来说，多余油脂无法排出容易造成炎症问题。可以选择含有这些成分的产品日常使用。

另外，b5很温和且能穿透角质层进入皮肤，抓住皮肤内部水分，防止水分流失。也是很好的保湿成分，非常适合油敏皮使用。

口服药物调节；

有的人出油过多可能存在皮脂腺功能亢进造成的，此时可以口服维生素b族调节皮脂腺功能。但具体情况建议咨询药师服药。

使用吸油纸；

对油皮来说吸油纸真的是很好的外用控油产品，但不知道为什么有人说吸油纸会导致毛孔粗大。

导致毛孔粗大的根本原因：一方面是出油多，另一方面是衰老导致的皮肤弹性降低。而吸油纸的工作原理是使用吸附剂吸走皮肤表面多余的油脂，怎么会导致毛孔粗大呢？

相反，过多油脂堵塞在毛孔附近，反而可能导致油脂包裹着老废角质形成角栓，进而引发黑头痘痘等问题。

当然，最后要强调一下：控油的根本首先是要将皮肤调节至正常状态，让皮肤健康。如何让皮肤健康？从最简单最基础的清洁-保湿-防晒开始。其他控油手段是辅助，不要本末倒置，否则会永远深陷在表面问题中无法自拔。

适合油皮的水乳排行榜（谁才是油皮“亲妈”）

四套热门水乳对比测评：谁才是油皮“亲妈”？原创2022-02-07 23:56·考拉护肤笔记油皮使用护肤品，不仅要满足轻薄地使用肤感，在护肤功效上自然也不能马虎。其实相比于偏干性肤质而言，油皮做基础护肤更困难，特别是选择油皮适用的补水保湿型产品。今天考拉将要为油性肤质带来4套热门的水乳产品，它们在护肤功效方面各有所长，而且这些护肤功效都是油皮更适用的皮肤护理，我们一起来看看吧。

2023-10-13 阅读 (85)
hr赫莲娜绿宝瓶精华适合油皮痘痘肌吗

赫莲娜绿宝瓶是品牌的明星产品，主打修复、镇定、抗氧化，得益于优秀的保湿效果，可以调理肤质、改善肤色，肤质方面则是更适合干皮和中性肌肤的人群，敏感肌的姐妹使用的话建议还是先做好测敏。绿宝瓶的质地是接近乳液肤感的，但是比乳液更加清透，流动性也更好一些，在接触皮肤的时候，会瞬间化水。肤感轻盈，几乎没有黏腻感，如果你是油皮、油痘肌肤质，也是可以尝试这款精华的。

2024-03-22 阅读 (173)
油皮痘痘肌sk-ii和雅诗兰黛哪个好

skii和雅诗兰黛以及兰蔻都是精华护肤这一块做得好的，而且都是有口皆碑的奢侈品，所以让人很纠结到底买哪一个？下面小编就来分析一下这三个品牌 skii和雅诗兰黛哪个好小编建议：年轻一点的妹纸可以选择skii，雅诗兰黛适合35岁后使用，另外油皮用skii很好，简称油皮亲妈雅诗兰黛的产品用过比较多种，SK2只用过神仙水。觉得现在日系很红，但是红的没啥理由。我看楼上说SK2好的也都是感觉，没啥依据。雅诗兰黛抗老比较厉害。SK2是主打亮白细腻的，抗老和保湿不咋地。至于你说的小灯泡，不差钱的话就去买，图个高兴，小

2024-10-11 阅读 (83)
植村秀和cpb隔离哪个适合油皮

植村秀和cpb隔离哪个好植村秀是一个国际化的彩妆品牌，第一瓶卸妆油来自植村秀，cpb是日本的典型的贵妇品牌哦！那么，植村秀和cpb哪个好用？植村秀和cpb哪个好用质地：从清爽度来说，植村秀隔离/BB>impress润滑>CPB滋润>orbis滋润>heynature金瓶。真不懂为什么heynature金瓶号称是给油皮用的，我觉得这么厚的质地，油皮应该很难消受吧。

2024-03-04 阅读 (111)
油皮抗衰老护肤品排行榜（补水抗衰老哪些护肤品效果好）

随着年龄的增长，皮肤也会随之加速衰老，所以，人到了一定年龄就应该在护肤品上注重补水保湿以及去皱抗衰老的功效。小编今天专门为熟龄女性盘点出抗皱保湿护肤品排行榜，上榜的十强品牌依次为：悦蕾、倩碧、悦木之源、澳尔滨、欧蕙、欧莱雅、悦诗风吟、赫拉、芙丽芳丝，现在就跟随小编一块来看看吧！no.1 悦蕾海洋冰川水凝露 168rmb/120ml

2023-09-14 阅读 (100)
油皮夏季护肤品温和无刺激推荐（油皮夏季如何选护肤品？温和无刺激才是王道！）

虽然贵妇面霜人人都爱，但是对于油性肤质、油痘皮来说，贵妇面霜还真不一定适合。滋养度高的贵妇面霜为油皮带来的可能是闷痘冒油，该有的护肤效果并不能实现。相反一些平价面霜，油性皮肤用起来会更舒服。它们在护肤功效上更多关注到了油皮需要的控油、镇静、嫩肤功效，对于油痘皮可能出现的爆痘问题也能够有相应的解决措施。

2023-09-14 阅读 (175)
纪梵希散粉适合油皮吗还是干皮

纪梵希四宫格散粉。大家好，今天推荐的是纪梵希的散粉。这是01号色，比较适合亚洲的女性，可以中和红血丝，提亮肤色，不挑肤质，干皮的油皮都可以用。化妆后瞬间就柔焦，哑光雾面妆效，透气不厚重，还不会改变底妆的颜色，看上去自然有光泽。·这个正品就是看一听，咔哒咔哒声音，看见有开关，有咔哒咔哒的声音。粉质的质感细腻柔滑，拍在脸上像雾一样，粉质非常均匀，不堵塞毛孔，有股淡淡的香，而且还能吸收多余的皮脂。

2024-08-10 阅读 (90)
什么牌子的护肤品最好用效果最好油皮

珂润是日本的一个品牌，这个牌子的护肤品可以说是专门为敏感肌量身打造的。不含酒精，香精等刺激物质，特别温和。甚至孕妇也可以使用。它的化妆水分为三种，清爽型适合油皮或混油皮使用，标准型适合没有什么肌肤问题的人，滋润型适合干皮使用。玫瑰提取精华和蜂蜜制成的精华露，采用古朴的采摘方式获取玫瑰并进行调制，对肌肤有很好的滋润、养护、紧致、红润和饱满的功效，尤其是淡化细纹、柔润肌肤效果十分出色，适合肌肤出现初老以及干燥缺水的肤质使用。

2024-09-10 阅读 (87)
干油皮适合什么护肤品（油皮用什么“水乳”好）

对于油性肤质来说，控油护肤是全年都不能省略的护肤步骤，控油水乳是日常控油护肤比较常用的产品。它们不仅能够抑制皮肤油脂分泌，而且能够从控油、补水、锁水三个方向着手，为油性皮肤带来清爽又不拔干的护肤体验。即便到了秋冬季，白天护肤适当使用控油水乳，也能够帮助调理油性肤质，减少闭口粉刺堆积的可能。油皮用什么“水乳”好？

2023-11-08 阅读 (102)
油皮痘肌毛孔大适合用的护肤品

这是一款清洁力极强的面膜，适合耐受的油皮使用，满满的一大罐性价比很高，上脸厚敷一层会有明显的刺痛感，里面含有多种矿物成分，能够吸附皮肤分泌的多余油脂，还能清除多余的角质！用完洗掉之后皮肤会有明显的提亮，毛孔也会细腻一点！但是要提醒的是这款清洁面膜是真的挺刺激，受不了刺痛的同学不建议购买！因为它的刺痛感是添加了过多的防腐剂，并不是在吸附油脂什么的！

2024-08-25 阅读 (81)